Your favorite Life | Selbstverwirklichungs Podcast

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Episoden

Warum Menschlichkeit mehr zählt als Dein Status Quo | "ich bin zu klein"
27 Minuten
Wir alle stehen irgendwann an dem Punkt, an dem wir feststellen, dass wir irgendwie noch nicht gut genug sind. Wir nehmen wahr wie weit andere sind und fühlen uns auf einmal ganz klein.  Wenn Du Deine Ziele erreichen willst und Dich trauen wi...
Meine Learnings aus zwei Durchgängen "Vom Jobfrust zur Business Magie"
33 Minuten
In diesem Video spreche ich über meine größten Learnings und Aha-Momente, die mir die Durchführung der beiden Online Kongresse "Vom Jobfrust zur Business Magie" gebracht haben.    wie wichtig es ist gute Technik einzusetzen und in Technik u...
09 ÜBUNG: Autogenes Training zum entspannen
14 Minuten
In dieser Folge geht es rein um die Praxis: Eine Einheit Autogenes Training ohne Einleitung, stattdessen zum praktizieren. Du findest mich übrigens auch auf Facebook und Instagram Ich freue mich über Nachrichten und Bewertungen...
08 Eine kleine Auszeit für Körper, Geist & Seele: Autogenes Training
22 Minuten
In dieser Folge schenke ich Dir etwas Praktisches, eine kleine Auszeit für den Alltag: Ich zeige Dir die Entspannungstechnik Autogenes Training.  Du erfährst nicht nur, was Autogenes Training ist und kann, sondern Du bekommst eine angeleite...
07 Wie Du nach schlaflosen Nächten wieder entspannter und ausgeglichener sein kannst
26 Minuten
Nach der letzten Folge, geht es heute darum, was Du tun kannst, wenn Du über eine lange Zeit nicht mehr richtig schlafen kannst und Du bemerkst, dass nicht nur Deine Beziehungen darunter leiden, sondern auch Dein Wohlbefinden.  Hier bekomms...

Über diesen Podcast

Ich freue mich, wenn Du rein hörst und Dich mit mir austauschst! Deine Lisa

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