Podcaster
Episoden
07.04.2024
51 Minuten
Heute geht's um Sport und Bewegung!
Wir lernen die ehemalige Leistungssportlerin Anja heute mal als
"Bewegungsmuffel" kennnen und diskutieren, ob Bogenschießen Sport
ist oder eher nicht.
Wir erfahren, warum uns Bewegung sowohl in der Stress-P...
05.03.2024
1 Stunde 9 Minuten
Heute sind David und Anja nicht alleine - denn sie haben sich
jemanden eingeladen: Nanni Glück. Sie ist Psychologin mit
eigener Privatpraxis für Gesprächs- und Hypnotherapie in
Korntal-Münchingen und sowohl in betrieblichen als auch nicht
bet...
46 Minuten
Heute sind David und Anja in eigener Sache unterwegs: Sie
brauchen eure Hilfe! Aber nicht nur das.
In dieser Podcastfolge geht es ums "Um-Hilfe-Bitten". Häufig kann
die Unterstützung anderer unsere Situation verbessern und uns vor
Stress und...
40 Minuten
Heute geht es bei David und Anja um einen überhörten
Meditationsgong, abrupt beendete Saunabesuche, abgefahrene
Autoreifen, die perfekte Bahnfahrt, überpünktliche Väter, einen
Mann namens Eisenhower... und vieles mehr. In der Auftaktfolge
des...
03.12.2023
42 Minuten
Heute berichtet David, wie er einen ganzen Wald an Bäumen pfanzt,
indem er sich Handyauszeiten gönnt und wie der Rückzug von
Facebook seine soziale Interaktivität beeinflusst hat. Von Anja
hingegen erfahren wir in dieser Folge, dass sie gerne m...
Über diesen Podcast
„Let’s talk about Stress, baby“ ist dein Podcast rund um das Thema
Stressmanagement. Du erfährst in diesem Podcast z.B. wie Stress
eigentlich entsteht, auf welchen unterschiedlichen Ebene wir Stress
wahrnehmen und was du ganz konkret tun kannst, damit du dich
weniger gestresst fühlst und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in
deinem Leben erfährst. Jeweils am ersten Sonntag eines Monats
sprechen Anja Kruppa (www.anjakruppa.de) und David Neumann
(www.neumann-coaching.com) auf ihre ganz eigene und charmante Weise
über ihre persönlichen Erfahrungen mit Stress und nehmen dich mit
auf eine Reise in die Welt des Stresserlebens und vor allem der
Stressprävention. Jede Folge enthält außerdem wertvolle Tipps
für ein tieferes Verstehen des eigenen Stresserlebens und
-verhaltens sowie weniger Stress in deinem Alltag. Sende dein
Feedback oder Wünsche für weiter Folgen gerne an
letstalk@aboutstress.de.
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