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Nervensystem regulieren – Mit Yin Yoga und Atem zurück in die Balance
vor 2 Wochen

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8 Minuten
Reiki & Yoga – Heilung beginnt in dir
vor 1 Monat

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10 Minuten
Fragen aus der Yogalehrerausbildung – Wie viel Praxis braucht man wirklich?
vor 2 Monaten

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22 Minuten
Das unterschätzte Geheimnis stabiler Asanas
vor 2 Monaten

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30 Minuten
Yoga trifft auf heilend Strömen – Energie bewusst in Fluss bringen
vor 2 Monaten

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19 Minuten
Samskaras & Vasanas – Alte Muster erkennen, neue Wege gehen
vor 3 Monaten

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22 Minuten
Ängste & Stress – Wie Yoga Körper und Geist stabilisieren kann
vor 3 Monaten

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24 Minuten
PTSD & Yoga – Achtsamkeit als Weg zurück in den Körper
vor 4 Monaten

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22 Minuten
Ahimsa – Gewaltlosigkeit als gelebte Praxis
vor 4 Monaten

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23 Minuten
Neurowissenschaft der Pranayama
vor 5 Monaten

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25 Minuten
Mandala-Yoga - Kosmos im Körper
vor 7 Monaten

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18 Minuten
Glück und Yoga – Ein Weg zur inneren Zufriedenheit
vor 8 Monaten

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27 Minuten
Muskel für Muskel – Wie du anatomisch klug sequenzierst
vor 1 Jahr

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28 Minuten
Peak Pose mit Plan – Die Kunst der durchdachten Sequenzierung
vor 1 Jahr

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26 Minuten
Yoga trifft Reiten – Beweglichkeit, Achtsamkeit und Harmonie im Sattel
vor 1 Jahr

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11 Minuten
Yoga My Health Solutions

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