podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Yoga My Health Solutions Podcast
  4. Samskaras & Vasanas – Alte Muster erkennen, neue Wege gehen
Warum verhalten wir uns oft nach denselben inneren Programmen –
selbst wenn sie uns nicht guttun? In dieser Episode spricht Anke
Wigginghaus über Samskaras und Vasanas: mentale Prägungen und
tief verwurzelte Gewohnheiten aus der Yogaphilosophie, die unser
Denken, Fühlen und Handeln prägen.

Anke verbindet traditionelle Lehren mit modernen Erkenntnissen
aus Psychologie und Neurowissenschaft und zeigt, wie Yoga helfen
kann, automatische Reaktionsmuster bewusst wahrzunehmen und sanft
zu verändern. Durch Atemarbeit, Asana-Praxis und achtsame
Selbstbeobachtung entsteht Raum für neue Erfahrungen – jenseits
des Autopiloten.

Eine inspirierende Folge über innere Transformation,
Selbstwahrnehmung und die Möglichkeit, Schritt für Schritt zu
mehr Klarheit und innerer Freiheit zu finden.

Weitere Episoden

Der Psoas: Der Muskel der Seele

Der Psoas: Der Muskel der Seele

9 Minuten
vor 1 Monat
Nervensystem regulieren – Mit Yin Yoga und Atem zurück in die Balance

Nervensystem regulieren – Mit Yin Yoga und Atem zurück in die Balance

8 Minuten
vor 3 Monaten
Reiki & Yoga – Heilung beginnt in dir

Reiki & Yoga – Heilung beginnt in dir

10 Minuten
vor 4 Monaten
Fragen aus der Yogalehrerausbildung – Wie viel Praxis braucht man wirklich?

Fragen aus der Yogalehrerausbildung – Wie viel Praxis braucht man wirklich?

22 Minuten
vor 5 Monaten
Das unterschätzte Geheimnis stabiler Asanas

Das unterschätzte Geheimnis stabiler Asanas

30 Minuten
vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Samskaras & Vasanas – Alte Muster erkennen, neue Wege gehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Co
CologneOJ

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz