Podcaster
Episoden
10.11.2025
16 Minuten
Perfektionismus ist selten ein Qualitätsanspruch – meist ist er
Angst mit gutem Make-up. In dieser Folge entlarven wir die drei
Kernängste dahinter (Scheitern, Urteil, Verletzlichkeit) und
bauen ein System, das Fortschritt belohnt: klein starten,
sichtbar werden, unperfekt handeln – frei werden.
Mehr
03.11.2025
8 Minuten
Selbstwahrnehmung ist kein Wellness-Wort, sondern dein schärfstes
Werkzeug: Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze lesen – ohne in
Selbstzerlegung zu rutschen. Diese Folge zeigt dir einfache
Routinen
mit denen du dich klarer siehst und freier handelst. Wer sich
kennen lernt, wird echt.
Danke dir für deine Zeit und Vertrauen und wie immer viel Spaß
mit dieser Folge
Mehr
27.10.2025
13 Minuten
Sechs Monate, die den Rest deines Lebens verändern: Klarheit
statt Nebel, eine High-Income-Skill, ein radikal
einfacher Plan – und dann abtauchen. Diese Folge ist kein
Motivationsspruch, sondern Biologie: Neuroplastizität,
Identitätswechsel, Konsistenz. Wenn du bereit bist, zu
verschwinden und als Du 2.0 zurückzukommen,
drück Play.
Mehr
20.10.2025
15 Minuten
Journaling ist kein „Liebes Tagebuch“, sondern dein präzisestes
Tool, um Ängste, Trigger und alte Stories ins Licht zu holen. In
dieser Folge bekommst du eine einfache Frage-auf-Frage-Methode,
mit der du dich täglich 10 Minuten tiefschaltest — und vom
Autopiloten in die Selbstführung kommst. Plus: konkrete
Beispiele, wie du aus Diffusem klare nächste Schritte machst.
Mehr
13.10.2025
8 Minuten
Du willst ein anderes Leben – aber ohne dich zu verändern? Genau
da klemmt’s. In dieser Folge zeige ich dir, warum echte
Durchbrüche fast immer einen kleinen „Zusammenbruch“ alter
Anteile brauchen und wie du diese kontrolliert einleitest, statt
auf die nächste Krise zu warten. Samen. Feuer. Blüte. Viel Spaß
mit dieser Folge.
Mehr
Über diesen Podcast
Kein Masterplan. Kein Bullshit. Nur du, ich – und die echte Frage:
Wie will ich leben, denken, arbeiten, fühlen? Ein Soundtrack für
alle, die ihr eigenes Tempo finden wollen – jenseits von Hustle,
Maske und Produktivitätsschablone. Hier geht’s um: – Rhythmus
statt Routine. – Leistung ohne Burnout. – Kreative
Identität. – Selbstführung, die tiefer geht als
To-do-Listen. Manchmal klar strukturiert, manchmal aus dem
Moment. Immer echt. Ich freu mich auf dich!
Kommentare (0)