Podcaster
Episoden
01.06.2026
19 Minuten
Wer kennt es nicht.
Du weißt genau was du tun willst. Das Ziel ist klar. Der Plan auch. Und trotzdem: Irgendwo zwischen Vorsatz und erstem Schritt geht es verloren.
Diese Folge ist über Gewohnheiten. Nicht die Theorie. Sondern warum kleine Handlungen mehr zählen als große Ziele und wie du ein System baust das auch an deinen schlechtesten Tagen noch funktioniert.
️ FREIgetaktet – jeden Montag neu.
Du weißt genau was du tun willst. Das Ziel ist klar. Der Plan auch. Und trotzdem: Irgendwo zwischen Vorsatz und erstem Schritt geht es verloren.
Diese Folge ist über Gewohnheiten. Nicht die Theorie. Sondern warum kleine Handlungen mehr zählen als große Ziele und wie du ein System baust das auch an deinen schlechtesten Tagen noch funktioniert.
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25.05.2026
18 Minuten
Wer kennt es nicht: Du weißt was du tun müsstest. Seit Wochen. Vielleicht länger. Und trotzdem fängst du nicht an.
Das ist keine Faulheit. Das ist dein Nervensystem das dich schützt. Vor einem Gefühl – nicht vor der Aufgabe.
In dieser Folge geht es darum was Prokrastination wirklich ist, warum Zeitmanagement-Tipps oft am eigentlichen Punkt vorbeigehen – und was du stattdessen brauchst.
️ FREIgetaktet – jeden Montag neu.
Das ist keine Faulheit. Das ist dein Nervensystem das dich schützt. Vor einem Gefühl – nicht vor der Aufgabe.
In dieser Folge geht es darum was Prokrastination wirklich ist, warum Zeitmanagement-Tipps oft am eigentlichen Punkt vorbeigehen – und was du stattdessen brauchst.
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18.05.2026
12 Minuten
Du weißt was du tun müsstest. Seit Wochen. Vielleicht länger.
Und trotzdem wartest du. Das du dich selbstbewusster fühlst. Das die Angst weg geht. Den richtigen Moment. Auf die Sicherheit, die irgendwie nie kommt.
Diese Folge erklärt warum.
️ FREIgetaktet – jeden Montag neu.
Und trotzdem wartest du. Das du dich selbstbewusster fühlst. Das die Angst weg geht. Den richtigen Moment. Auf die Sicherheit, die irgendwie nie kommt.
Diese Folge erklärt warum.
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17.05.2026
12 Minuten
Du optimierst alles. Deine Zeit. Deine Energie. Deine Prozesse. Und irgendwie, dich selbst.
Bis du merkst: Du bist nicht mehr Mensch. Du bist Maschine mit Terminkalender.
D as ist der Effiziente. Die letzte Folge unserer Serie. Und vielleicht die ehrlichste.
️ FREIgetaktet – der Podcast, der zwischen den Zeilen liest. Für Menschen, die sich wieder mehr spüren wollen.
Bis du merkst: Du bist nicht mehr Mensch. Du bist Maschine mit Terminkalender.
D as ist der Effiziente. Die letzte Folge unserer Serie. Und vielleicht die ehrlichste.
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16.05.2026
12 Minuten
Es gibt einen Gärtner, der jeden Tag seine Pflanze aus der Erde zieht – um zu schauen ob sie wächst. Sie stirbt dabei.
Das ist der Kontrolleti. Das sechste Muster unserer Serie. Und das, das am schwersten zu sehen ist – weil es sich so verdammt vernünftig anfühlt.
Steve Jobs hat Apple zur wertvollsten Firma der Welt gemacht. Und seine eigene Tochter jahrelang nicht anerkannt. Beides hat denselben Grund.
In dieser Folge: Was Kontrolle wirklich ist, was sie wirklich kostet – und warum loslassen keine Schwäche ist, sondern die härteste Übung überhaupt.
️ FREIgetaktet – der Podcast, der zwischen den Zeilen liest. Für Menschen, die sich wieder mehr spüren wollen.
Das ist der Kontrolleti. Das sechste Muster unserer Serie. Und das, das am schwersten zu sehen ist – weil es sich so verdammt vernünftig anfühlt.
Steve Jobs hat Apple zur wertvollsten Firma der Welt gemacht. Und seine eigene Tochter jahrelang nicht anerkannt. Beides hat denselben Grund.
In dieser Folge: Was Kontrolle wirklich ist, was sie wirklich kostet – und warum loslassen keine Schwäche ist, sondern die härteste Übung überhaupt.
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Über diesen Podcast
Zwischen Terminen, Entscheidungen und dem Gefühl, nie wirklich
anzukommen – liegt etwas, das du oft übersiehst. Freigetaktet liest
mit dir zwischen den Zeilen. Mit Körperwissen, ehrlichen Fragen und
dem Mut, auch die unangenehmen Wahrheiten anzusprechen. Für
Unternehmer:innen, Führungskräfte und Selbstständige, die gemerkt
haben: Denken allein reicht nicht mehr. Kein Wohlfühlprogramm.
Keine Rezepte. Nur echte Perspektiven – für Menschen, die zwischen
den Zeilen ihres eigenen Lebens endlich lesen wollen.
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