#123 - Warum du dich zurückziehst, sobald es ernst wird

Du kennst den Moment. Es wird ernst, und irgendwas in dir macht
zu. Beim Partner, beim Post, bei der Wahrheit, die du dir selbst
nicht eingestehen willst. 


Rückzug ist nicht dein Feind. Rückzug ist ein Hinweis. 



In dieser Folge bekommst du drei konkrete Werkzeuge, mit denen du
das nächste Mal, wenn dein Körper dichtmacht, anders reagieren
kannst.

Plus vier Dinge, die du ab heute im Alltag verändern kannst,
damit dein Nervensystem weniger oft in den alten Modus
springt.

FREIgetaktet jeden Monatg neu.