Bodyscan

Dieser Bodyscan ist eine kleine Reise durch deinen Körper
um dich wieder mit dir selbst zu verbinden, deine Achtsamkeit zu
erhöhen und dich zu entspannen. Das Audio kann genutzt werden um
eine kleine Pause zu machen oder um den Einstieg in die eigene
Entspannungspraxis zu finden sowie deinen Tag zu starten oder
abzuschliessen. Viel Freude Ronja