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  4. Meditation / den Atem vertiefen
Wie du zu deinem tiefen, freien und natürlichen Atem findest und
ganz bei dir ankommst, üben wir gemeinsam in dieser Meditation.
Das Audio läuft am Ende aus, sodass du die Möglichkeit hast noch
eine weitere Übung anzuhängen oder noch in der Stille zu
verweilen. 

Viel Freude dabei!

Herzlich 

Ronja 

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„Meditation / den Atem vertiefen“

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