Lichtblock Professionals

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Licht, Schlaf und Lifestyle

Episoden

#037 Daniel Ruppert – Burnout heilen mit Atmung? Sich selbst besser verstehen und führen
1 Stunde 8 Minuten
In diesem Podcast spricht Daniel mit seinem Gast Daniel Ruppert über die Bedeutung von Kälteanwendungen und die Verbindung von Körper und Geist.. Sie sprechen auch über die wachsende Popularität vom Eisbaden und die Rückkehr zur Natur. Schließl...
#036 Dr. Bruno Kugel – Silizium, Baustein des Lebens, Hydration & Bindegewebe
1 Stunde 40 Minuten
In dieser Folge von Lichtblock Professionals spricht Daniel mit Dr. Bruno Kugel über die Bedeutung von Silizium für unsere Gesundheit. Dr. Kugel ist Chemiker mit der Expertise in Festkörperchemie und erklärt, wie Silizium als Antioxidant und...
#035 Esma Storck – Vegan? Paleo? Vielleicht einfach die traditionelle Ernährung!?
1 Stunde 2 Minuten
Esma Storck und Heidi Beeck haben zusammen das Konzept der neuen traditionellen Ernährung entwickelt, das darauf abzielt, natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel in den modernen Lebensstil zu integrieren. Die Rückbesinnung auf traditionelle...
#034 Scott Zimmerman – Near-Infrared Light, Mitochondria and Melatonin: A different perspective
1 Stunde 23 Minuten
In this episode, Scott Zimmerman discusses the role of light in the human body, focusing on infrared energy. Key topics include how the body interacts with near-infrared light, its effects on melatonin production and blood vessels, and the impo...
#033 Bardia von Beust – Licht, der größte Hebel für Heilung und Regulation?
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge spricht Daniel mit dem Heilpraktiker Bardia von Beust aus München. Eine sehr interessante Folge, in der es um Bardias eigene Geschichte geht und wie er über die Jahre ein Konzept entwickelt hat, seine Patienten ganzheitlich zu...

Über diesen Podcast

Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt aber nicht auf unseren eigenen Produkten, wir möchten vor allem einen positiven und gesunden Lebensstil promoten. Wenn du Fragen, Anmerkungen oder Ideen hast, schreibe uns gerne eine Nachricht an podcast@lichtblock.shop oder bei Instagram @lichtblock.shop

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