#045 Paul Seelhorst – Supermikroben: Hype oder Heilung?

In dieser Episode von Lichtblock Professionals spricht Daniel mit
Paul Seelhorst über seine persönliche Gesundheitsreise, die
Entdeckung der Paleo-Ernährung und die Gründung von Fairment.


Paul berichtet von seinen Erfahrungen mit verschiedenen
Ernährungsformen, den Herausforderungen auf seinem Weg und der
Bedeutung von Probiotika und Mikroben für ein starkes Immunsystem
und eine gesunde Verdauung.


Gemeinsam diskutieren Daniel und Paul die Rolle von
Ballaststoffen, Prä- und Probiotika, Supplements, Mikrobiomen und
Licht – und zeigen, wie all das mit unserem Wohlbefinden
zusammenhängt. Auch das Thema Leaky Gut und dessen Verbindung zu
vielen Zivilisationskrankheiten wird ausführlich behandelt.


Ein tiefgründiger Talk über Ernährung, Lifestyle und die Macht
des Darms.


Paul Seelhorst – Unternehmer im Gesundheitsbereich,
Fairment-Gründer, Darmexperte & Speaker


fairment - Innovative und effektive Darmprodukte


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viktilabs - Mikronährstoffe in höchster Qualität



Daniel Sentker (Host) Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker, Referent
und Mitgründer von Lichtblock:


Instagram: @daniel.sentker


Lichtblock:


https://lichtblock.shop


Instagram: @lichtblock.shop


Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und
Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich
schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen
dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie
Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem
Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen
digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker
Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt
aber nicht auf unseren eigenen Produkten, wir möchten vor allem
einen positiven und gesunden Lebensstil promoten. Wenn du Fragen,
Anmerkungen oder Ideen hast, schreibe uns gerne eine Nachricht an
podcast@lichtblock.shop oder bei Instagram @lichtblock.shop