#70 Auf diese 5 Wettkampfsituationen musst du mental vorbereitet sein!

Im Sport entscheidet nicht nur die körperliche Fitness über Sieg
oder Niederlage, sondern vor allem auch die mentale Stärke.
Erfolgreiche Athleten und Athletinnen wissen, dass sie sich nicht
nur körperlich, sondern auch mental auf unterschiedliche kritische
Wettkampfsituationen vorbereiten müssen. Wenn du deine mentale
Vorbereitung optimierst, kannst du in jedem Wettkampf bestehen –
egal, welche Widrigkeiten auf dich zukommen. In dieser
Podcast-Folge beleuchte ich die Merkmale von Wettkampfsituationen,
die besonders erfolgskritisch sind und in denen mentale Stärke den
Unterschied ausmacht. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dich
auf diese Szenarien vorzubereiten und welche 5 Wettkampfsituationen
du dabei besonders im Blick haben solltest.