Unblock Your Life
Der Podcast voller Inspiration für alle, die ihr Leben so gestalten wollen, dass es sie erfüllt.
Podcaster
Episoden
43 Minuten
Nachhaltigkeit ist extrem wichtig! Aber wie kann man der Ohnmacht
und dem Gefühl, als einzelne*r nicht viel bewegen zu können,
wirkungsvoll begegnen? Die IDGs (Inner Development Goals, unten
verlinkt) geben eine Orientierung an die Hand, wie ma...
29.01.2024
11 Minuten
In diesem Zitatequickie beschäftigen wir uns mit "dem richtigen
Alter". Gibt es das überhaupt? Gibt es bestimmte Lebensalter, die
"richtig" für etwas sind? Oder ist jedes Alter richtig für alles?
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Möchtet ihr mehr über uns erfahren?...
15.01.2024
11 Minuten
Manchmal schwirrt um uns herum ganz viel - ob literally oder in
Gedanken. Dann hilft es, sich "einfach" mit sich selbst zu
verbinden. Im eigenen Körper, im hier und jetzt. Die 10 minütige
Meditation führt dich zurück zu dir selbst und hilft dir...
58 Minuten
Heute stellen wir eine Methode vor, die mit dem Körper
(Biofeedback) und Emotionsfokus ganz gezielt Stresstrigger
bearbeitet und die tieferliegende Ursache, häufig Assoziationen,
hervorholen kann.
Die Methode "Wingwave Coaching" kann erstma...
51 Minuten
In Teil 13 unserer Stärken-Reihe gehen Antonia, Kaj und Dieter
der Frage nach, wie man es schafft, seine Stärken im Alltag zu
leben.
Ihr erfahrt in dieser Episode:
· Tipps, wie man die eigenen
Stärken so verinnerlicht, dass das „L...
Über diesen Podcast
Unblock Your Life ist der Podcast für alle, die sich nicht länger
davon abhalten lassen wollen, ein Leben zu führen, das wirklich zu
ihnen passt. Eine Psychologin und drei Coaches treffen sich, um in
wechselnder Besetzung über Themen und Fragen rund um das Leben zu
sprechen. Allen voran darüber, was ein erfülltes Leben ermöglicht
oder dem im Weg steht. Mit konkreten Tipps und Beispielen aus der
Praxis wird alle zwei Wochen hinter die Kulissen des Lebens
geschaut. Der Podcast Unblock Your Life inspiriert euch zum
Nachdenken, bringt neue Ideen und macht Lust darauf, Neues
ausprobieren und Veränderungen aktiv anzugehen. Damit du in deinem
Leben wirklich vorankommst.
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Augsburg
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