Podcaster
Episoden
28.10.2025
22 Minuten
In dieser Episode spreche ich über das Erfüllen von Erwartungen.
Wenn alles gutgeht wirst du nach dem Hören dieses Podcast eine
neue Perspektive auf Erwartungen haben. Auf Erwartungen, die an
dich gestellt werden, auf dein Verständnis von Erwartungen und
deiner Pflicht, ihnen nachzukommen und auf die imaginäre
Erwartungen, die nur in deinem Kopf existieren.
Schau… Weiterlesen »Zwischen Pflicht und Fantasie – Wie
Erwartungen Entwicklung verhindern
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26.05.2025
36 Minuten
»Wenn mein Freund die Klobrille nicht runterklappt, dann triggert
mich das!« nörgelt Xenias Freundin Isabelle. Und Xenia erwidert:
»Und mich triggert das voll, wenn meine Mutter staubsaugt oder
die Abzugshaube einschaltet. Und wenn mein Kollege im Büro
schmatzt.« Trigger. Den Begriff hört man immer häufiger –
besonders von Menschen, die nicht den Mut finden,
Störenfriede… Weiterlesen »Kein Trigger: Über den Umgang mit
unangenehmen Reizen | Mentale Gesundheit pflegen und erhalten
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Mentale Gesundheit pflegen und erhalten appeared first on
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Selen: Mikrogramm mit kiloschwerer Wirkung | Schilddrüse, Immunsystem, Haut & Haare, Muskeln, Sperma
12.05.2025
29 Minuten
Yvonne, 33, ist erschöpft und übergewichtig. »Ich habe schon
alles versucht«, klagt sie und verweist auf ein halbes Dutzend
Diäten und angefangene Aerobic-Kurse. Und damit hatte sie auch
Erfolg, denn Yvonne ist hartnäckig und diszipliniert. Mit diesen
Eigenschaften sollte ihr das Abnehmen leicht fallen. Doch ihr
fehlt Energie und egal wie sorgfältig sie vorgeht:
Noch… Weiterlesen »Selen: Mikrogramm mit kiloschwerer
Wirkung | Schilddrüse, Immunsystem, Haut & Haare, Muskeln,
Sperma
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Schilddrüse, Immunsystem, Haut & Haare, Muskeln, Sperma
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28.04.2025
47 Minuten
Wilhelm und Alberta haben ihr halbes Leben mit Zipperlein und
einem kleinen Schwabbelbauch gekämpft. An die Wehwehchen hatten
sie sich gewöhnt und sie hingenommen, weil das normal schien –
ein Trugschluss. Über das Fett am Baucht haben sie sich jedoch
stets geärgert. Als disziplinierte und begeisterte Sportler
passte es für sie einfach nicht dazu und… Weiterlesen »Fett
durch Konflikte: Wie Streit und Stress krank und dick machen —
und was du dagegen tun kannst
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dick machen — und was du dagegen tun kannst appeared first on
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14.04.2025
34 Minuten
Verena, 25, ist ständig erschöpft. Morgens rollt sie sich mit
purer Willenskraft aus dem Bett, klammert sich danach an ihrer
Kaffeetasse fest, um sich bereits am Mittag im Büro hauptsächlich
damit zu beschäftigen, die Distanz zwischen Kopf und
Schreibtischplatte zu wahren. Nach der Arbeit kommt sie sie
irgendwie mit dem Auto nach Hause, geistig auf… Weiterlesen
»Vitamin B: Die Putzmittel des Körpers | Für Nerven, Augen und
Gehirn, Blut, Mitochondrien und Energie, Haare, Haut und Nägel
uvm.
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Augen und Gehirn, Blut, Mitochondrien und Energie, Haare, Haut
und Nägel uvm. appeared first on Urgeschmack.
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Über diesen Podcast
Das eigene Potential ausschöpfen durch Perspektiven auch jenseits
von Ernährung, Bewegung, Geisteshaltung, Persönlichkeitsentwicklung
und Urgeschmack.
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