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136 Episoden

#136 - Ehe, Gesundheit, Glück: Warum verheiratete Menschen oft länger leben
vor 1 Jahr

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9 Minuten
#135 – Der stoische Weg durch schwere Zeiten: 5 Strategien für Gelassenheit, Fokus und Widerstandskraft
vor 1 Jahr

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7 Minuten
#134 – Smartwatches, Sensoren, KI: Wie Technologie unser Training verändert
vor 1 Jahr

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52 Minuten
#133 – Familie, Umfeld, Bewegung: So beeinflusst die Kindheit unser Sportverhalten
vor 1 Jahr

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55 Minuten
#132 – Fokus, Nervenstärke, Siegeswille: So meisterst du mentale Herausforderungen im Sport
vor 1 Jahr

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54 Minuten
#131 – Gene im Sport: Wie dein genetischer Code dein Training und deine Leistung beeinflusst
vor 1 Jahr

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12 Minuten
#130 – Sport, Spaß, Flow: Wie Kinder durch Bewegung ihr volles Potenzial entfalten
vor 1 Jahr

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13 Minuten
#129 – Von Schmerzen zu Stärke: Die Wahrheit über Muskelkater
vor 1 Jahr

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9 Minuten
#128 – Das tägliche Trainingsprogramm für deinen Geist: Neues vom Täglichen Athleten
vor 1 Jahr

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14 Minuten
#127 – Höre auf deinen inneren Trainer: Selbstregulation im Sport verstehen und anwenden
vor 1 Jahr

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16 Minuten
#126 – Bessere Orientierung, bessere Gesundheit: Warum es sich lohnt, Google Maps öfter mal wegzulassen.
vor 1 Jahr

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9 Minuten
#125 – Mit dem Täglichen Athleten durch die erste Woche des Jahres
vor 1 Jahr

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14 Minuten
#124 – Philosophie für Sportler: Die Dichotomie der Kontrolle und Amor Fati
vor 1 Jahr

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12 Minuten
#123 – Spieler, Trainer, Eltern: Gemeinsam zum Erfolg. Ein Gespräch mit der Kommunikationsexpertin Susanne Amar.
vor 1 Jahr

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1 Stunde 18 Minuten
#122 – Die Gegenwart und Zukunft des Schulsports. Ein Gespräch mit Professor Dr. Ingo Wagner
vor 1 Jahr

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1 Stunde 1 Minute
Die Sportfamilie

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#122 – Die Gegenwart und Zukunft des Schulsports. Ein Gespräch mit Professor Dr. Ingo Wagner
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