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Die Sportfamilie Archiv

136 Episoden

#121 – Die Kunst der inneren Ruhe. Die Grundlagen der stoischen Philosophie.

21 Minuten

#120 – Schlaue Köpfe, leere Teller? Wie wichtig ist Frühstück wirklich für Konzentration und Leistung?

7 Minuten

#119 – Sitzenbleiben war gestern! Interview mit dem Entrostungstrainer Silvester Neidhardt

1 Stunde 17 Minuten

#118 – Geschmackssache: Die verlorene Kunst des natürlichen Essens

17 Minuten

#117 – Schulsport unter der Lupe: Anekdoten, Fakten, Fragen und ein Blick auf andere Länder

43 Minuten

#116 – Kindergesundheit neu gedacht – Dr. Florian Kreuzpointners Ansatz für eine fitte und nachhaltige Generation

1 Stunde 7 Minuten

#115 – Eltern im Leistungssport: Wie Reisende in einem fremden Land. Interview mit Dr. Valeria Eckardt

56 Minuten

#114 – Wie Bewegung dein Gehirn schützt: Was du gegen Alzheimer und Depression tun kannst

12 Minuten

#113 – Der Startschuss für unser neues Buch und Leon als Co-Host der Sportfamilie

31 Minuten

#112 – Kalorien ade: Der nachhaltige Weg zu einem gesunden Gewicht.

13 Minuten

#111 – Kalorien zählen: Wann lohnt es sich wirklich?

13 Minuten

#110 – Bist du bereit, deine Identität als Sportler zu verändern, um deine Ziele zu erreichen?

13 Minuten

#109 – Chronische Entzündungen verstehen: Ursachen, Folgen und effektive Gegenmittel

12 Minuten

#108 – Weniger Grübeln, mehr Tun: Wie du ins Handeln kommst und mentale Blockaden überwindest

3 Minuten

#107 – Der Glanz in den Augen von Moritz und Franz Wagner – Interview mit Beate Wagner

53 Minuten
Die Sportfamilie

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Für Menschen, die ihre geistige und körperliche Fitness in die eigene Hand nehmen möchten