Archiv

39 Episoden

#38 Athletenbetreuung beim FC Bayern München mit Lorena Sumser
vor 5 Jahren

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54 Minuten
#37 Stress - Wie entsteht Stress und wieso leiden wir darunter?
vor 5 Jahren

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36 Minuten
#36 Effekte von Sport auf das Gehirn - Wie beeinflusst körperliche Aktivität unsere Kognition und mentale Gesundheit?
vor 5 Jahren

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40 Minuten
#35 Science to Go - Fettverbrennung. Trygliceride, Lipase, Fettoxidation und Fettsäuren. Wie läuft die Fettverbrennung ab?
vor 5 Jahren

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7 Minuten
#34 Schnelligkeit - Was ist Schnelligkeit und wieso ist sie im Alltag und im Sport so relevant?
vor 5 Jahren

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28 Minuten
#33 Science to Go - Abnehmen und Gewicht halten
vor 5 Jahren

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15 Minuten
#32 Kältetherapie, Kyrotherapie, Wechselbäder und Eis. Wie Kälte auf den Körper wirkt / Auswirkungen von Kälte auf den menschlichen Körper.
vor 5 Jahren

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46 Minuten
#31 Ernährung als Religion? Wissenschaft und Anekdoten über Gesundheit und Fettverlust.
vor 5 Jahren

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47 Minuten
#30 Profifussball, Betreuung und Physiotherapie
vor 5 Jahren

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38 Minuten
#29 Reha vs. Training? Mit Sportphysiotherapeut Patrick Pröller
vor 5 Jahren

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26 Minuten
#28 Krafttraining für Grossmama und Grosspapa - Seniorenfitness
vor 5 Jahren

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54 Minuten
#27 Sporternährung 101 - Makro- und Mikronährstoffe
vor 5 Jahren

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56 Minuten
#26 Schulterschmerzen - Verletzungen, Prehab und Rehabilitation der Schulter
vor 6 Jahren

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40 Minuten
#25 Kreuzband-/ACL Verletzungen, Prävention und Rehabilitation.
vor 6 Jahren

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50 Minuten
#24 Kaloriendefizit, Fettreduktion und Muskelaufbau - Questions & Answers
vor 6 Jahren

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38 Minuten
Personal Training Zug Podcast - Janosch Bourgeois

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