Episoden

1 Grundregel um wirklich abzunehmen
6 Minuten
Herzlich willkommen bei Bewegungslabor live aus dem Bewegungslabor. Schönen Freitag und schon einmal vorgezogen schönes Wochenende für alle die zuschauen heute unser Thema bei Bewegungslabor live: Eine Regel um Fettmasse zu verlieren. Da wird...
Muss ich wirklich stundenlang trainieren um Erfolge zu sehen? | Bewegungslabor LIVE #05
2 Minuten
Ist es wirklich notwendig, 60 90 oder gar 120 Minuten zu laufen oder im Fitnessstudio zu stehen? In diesem Video zeige ich Dir eine aktuelle Studie mit erstaunlichen Ergebnisse für die Prävention von Diabetes! Sichere Dir jetzt Deine GRATIS...
Diabetes-Pandemie und was Du dagegen tun kannst!
11 Minuten
Diabetes ist auf dem Vormarsch wie kaum eine 2. Erkrankung.  Das dramatische: Wir können uns durch unseren Lebensstil maßgeblich vor Diabetes Typ 2 schützen und diese gefährliche Krankheit vermeiden.  Es erkrankt wahrlich alle 55 Sek...
-42kg Fettmasse in 3 Wochen
5 Minuten
-42kg Fettmasse in 3 Wochen! Das haben die Teilnehmer unserer Fitness-Challenge geschafft. Wirklich eine Top-Leistung! Wenn auch Du endlich den Körper willst, von dem Du schon immer geträumt hast mit mehr Energie mehr Selbstbewusstse...
Du siehst keine Ergebnisse beim Training?
7 Minuten
In unserer heutigen Gesellschaft ist sofortige Belohnung einen allgegenwärtig. Wenn wir bei Amazon bestellen ist das Paket morgen da. Wenn wir einen Instagram Post absetzen, dann haben wir in 1 Minute 10 likes. Das Problem dabei: beim Training dauert...

Über diesen Podcast

Der Bewegungslabor LIVE Podcast versorgt Dich mit den neusten Infos aus dem Bewegungslabor in Eggenfelden und gibt Dir die besten Tipps Tipps der Coaches Christian und Jana.

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