Wachsen Lernen Lieben

In dieser Folge spreche ich mit Andrea Fertig darüber, warum Bettnässen häufig mit Stress, Spannung und dem Nervensystem zusammenhängt – und weshalb die Lösung gar nicht beim Kind beginnt, sondern bei den Eltern und der Atmosphäre in der Familie.


Wir sprechen unter anderem darüber:


– warum Kinder oft auf unausgesprochene Spannungen reagieren– wie das Nervensystem von Eltern und Kindern zusammenhängt– weshalb Druck und Scham alles verschlimmern können– warum Bettnässen kein „Versagen“ des Kindes ist– wie Sicherheit, Verbindung und Entspannung Heilung ermöglichen– und was Eltern konkret tun können, um ihrem Kind zu helfen


Eine Folge über Nervensysteme, Familienbeziehungen, Co-Regulation und die oft erstaunlich klugen Signale des Körpers.


Besonders wertvoll für Eltern, die sich Sorgen machen, sich hilflos fühlen oder spüren: Da steckt vielleicht mehr dahinter.


Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung, ein Teilen oder eine Nachricht von dir.


Andrea Fertig und Möglichkeiten mit ihr Kontakt aufzunehmen findest du hier: https://www.osteopathie-praxis-taunus.de/





Die Folge "Glückliche Eltern- glückliche Kinder" findest du hier

Stell dir mal vor, deine Eltern wären so richtig glücklich gewesen. Einfach so für sich. Aber auch mit dir. Sie hätten ihre reine Freude an dir gehabt. Was macht diese Vorstellung mit dir?


Im Podcast untersuche ich


​ Wie unglückliche Eltern auf ihre Kinder wirken ​Warum es sinnlos ist Dinge zu tun um dein Kind glücklich zu machen (wenn du selbst es nicht bist) ​Was ist toxische Positivität?​Wie du der toxischen Posititvität entkommst ​Erlaubnis gut zu dir zu sein!

Die gute Nachricht vorweg: es ist nicht Faulheit, wenn du Dinge nicht erledigt bekommst. Es ist eher ein emotionales Problem.


Wenn du verstehen willst, was da los ist, hör mal rein, denn wenn du Dinge , die du dir fest vorgenommen hattest, nicht erledigt zu bekommen, ist das eine Quelle von Stress - weil der Druck sie zu erledigen wächst - aber auch von Selbstzweifeln und -vorwürfen. Alles nicht gut, wenn du das in deine Beziehungen trägst.


Ich spreche mit Dr. Julia Bobe, die über Prokrastination und das schlechte Gefühl, das sie hinterlässt promoviert hat. Julia ist selbst Mutter von zwei kleinen Kindern und kennt das Thema nicht nur von seiner theoretischen Seite.


Wir sprechen über:


was Prokrastination wirklich ist (und was nicht) warum gerade engagierte, kluge Menschen betroffen sind was innerlich passiert, wenn wir Dinge aufschieben und warum es oft weniger um Organisation geht – sondern um Gefühle wie Überforderung, Druck oder Zweifel


Es geht um diesen inneren Widerspruch: Ich will – und ich tue es trotzdem nicht.


Und vielleicht auch darum, dass Prokrastination kein Feind ist. Sondern ein Hinweis.


Wenn du dich darin wiedererkennst, dann hör unbedingt rein.


Und nimm dir danach vielleicht ein paar Minuten Zeit für dich:


Was schiebst du gerade auf? Und was steckt wirklich dahinter?


Wenn du tiefer einsteigen möchtest: In meinen Schreibimpulsen findest du einen Raum, genau das für dich zu erkunden – ehrlich, klar und ohne Druck.


Du könntest unten noch ergänzen:


Keywords: Prokrastination verstehen, Aufschieben überwinden, Ursachen von Prokrastination, Perfektionismus, Selbstzweifel, emotionale Blockaden, Journaling, Selbstreflexion


Du weißt eigentlich genau, was zu tun wäre. Und trotzdem tust du es nicht.


Stattdessen verschiebst du, lenkst dich ab, fängst etwas anderes an – und fragst dich irgendwann: Warum kriege ich das eigentlich nicht hin?


In dieser Folge geht es um Prokrastination.


Aber nicht als Zeitproblem. Nicht als Frage von Disziplin.


Sondern als etwas, das viel tiefer geht.


Ich spreche mit einer Frau, die genau darüber promoviert hat – und gleichzeitig selbst Mutter von zwei kleinen Kindern ist.


Wir sprechen darüber:


was Prokrastination wirklich ist (und was nicht) warum gerade engagierte, kluge Menschen betroffen sind was innerlich passiert, wenn wir Dinge aufschieben und warum es oft weniger um Organisation geht – sondern um Gefühle wie Überforderung, Druck oder Zweifel


Es geht um diesen inneren Widerspruch: Ich will – und ich tue es trotzdem nicht.


Und vielleicht auch darum, dass Prokrastination kein Feind ist. Sondern ein Hinweis.


Wenn du dich darin wiedererkennst, dann hör unbedingt rein.


Und nimm dir danach vielleicht ein paar Minuten Zeit für dich:


Was schiebst du gerade auf? Und was steckt wirklich dahinter?


Wenn du tiefer einsteigen möchtest: In meinen Schreibimpulsen findest du einen Raum, genau das für dich zu erkunden – ehrlich, klar und ohne Druck.


Du könntest unten noch ergänzen:


Keywords: Prokrastination verstehen, Aufschieben überwinden, Ursachen von Prokrastination, Perfektionismus, Selbstzweifel, emotionale Blockaden, Journaling, Selbstreflexion

Heute habe ich Laure Badi, Doula, Geburtshelferin, Yoga-Lehrerin zu Gast. Wir sprechen darüber, warum der Weltfrieden mit der Geburt anfängt, was Präsenz bedeutet. Über Liebe und warum man gerade heute Kinder bekommen sollte.


Das im Podcast erwähnte Spiritwomenzentrum findest du https://www.spiritwomenzentrum.de/https://www.spiritwomenzentrum.de/


Und Laures Kurse hier.


Laure kannst du auch auf Instragramm folgen: hier lang