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  4. Stress + Trigger = Ausraster
Was macht Stress mit dir?

Wie Stress dich von deiner eigenen Verletzlichkeit ablenkt

Und warum es so schwer ist ihn loszulassen.

Mehr zu Fels in der Brandung meinem 4 Wochen Online Kurs, mit dem
du in Balance kommst und Gelassen bleibst, damit du in Ruhe
führen kannst.

Literatur, die im Podcast erwähnt wird:

Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter, Mama, nicht schreien! Liebevoll
bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen, Kösel

Dr. Martina Stotz & Kathy Weber, Die Superkraft der
liebevollen Führung, Beltz

Mein Blogpost: Dein wütendes Kind macht dich wütend. Fünf Dinge,
die sofort helfen.

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„Stress + Trigger = Ausraster“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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