Stress + Trigger = Ausraster

Was macht Stress mit dir?


Wie Stress dich von deiner eigenen Verletzlichkeit ablenkt


Und warum es so schwer ist ihn loszulassen.


Mehr zu Fels in der Brandung meinem 4 Wochen Online Kurs, mit dem
du in Balance kommst und Gelassen bleibst, damit du in Ruhe
führen kannst.


Literatur, die im Podcast erwähnt wird:


Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter, Mama, nicht schreien! Liebevoll
bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen, Kösel


Dr. Martina Stotz & Kathy Weber, Die Superkraft der
liebevollen Führung, Beltz


Mein Blogpost: Dein wütendes Kind macht dich wütend. Fünf Dinge,
die sofort helfen.