#58: Warum Menschen Ja sagen, obwohl sie Nein meinen

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, Nein zu sagen – selbst
wenn sie längst über ihre Grenzen gehen? In dieser Folge sprechen
wir darüber, warum People Pleasing keine Charakterschwäche ist,
sondern eine Strategie, die oft schon früh entsteht. Sie hilft uns,
Beziehungen zu sichern, Konflikte zu vermeiden und Anerkennung zu
bekommen. Genau deshalb funktioniert sie so lange – und genau
deshalb ist sie so schwer zu verändern. Du erfährst: * warum People
Pleasing ein Sicherheits- und kein Persönlichkeitsproblem ist, *
weshalb viele Menschen zwar genau wissen, was andere brauchen, aber
nicht mehr, was sie selbst wollen, * warum Veränderung häufig mit
der Frage beginnt: „Wer bin ich eigentlich, wenn ich mich nicht
ständig anpasse?“ * weshalb Wut ein wichtiger Hinweis auf
übergangene Bedürfnisse sein kann, * und warum der Weg aus dem
People Pleasing nicht darin besteht, einfach häufiger Nein zu
sagen. Diese Folge richtet sich an alle, die sich oft anpassen,
Harmonie über die eigenen Bedürfnisse stellen und wieder einen
besseren Zugang zu sich selbst finden möchten. Wenn dir die Folge
gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung oder wenn du sie
mit Menschen teilst, für die dieses Thema hilfreich sein könnte. Du
hast Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für zukünftige Folgen?
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