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Denn ohne Schlaf ist der Tag gelaufen, die Nacht eine Qual und das Leben im Extremfall unerträglich
Beschreibung
vor 1 Tag
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Du musst nichts leisten.
Nichts kontrollieren.
Nicht einmal aufmerksam zuhören.
Diese Schlafhypnose lädt dich dazu ein, genau das aufzugeben, was
dem Einschlafen so oft im Weg steht:
den Versuch, endlich schlafen zu müssen.
In dieser Schlafhypnose erwarten dich:
die vollständige Erlaubnis, gar nichts mehr tun zu müssen
🫁 Vertrauen in die natürliche Weisheit deines Körpers
eine sanfte Reise durch verschiedene Körperbereiche
️ bildhaftes Loslassen von Gedanken und Anspannung
hypnotische Sprache, deren Worte allmählich verschwimmen dürfen
Dankbarkeit für deinen einzigartigen Körper und dein
individuelles Erleben
Du musst nichts verstehen und nichts richtig machen.
Selbst wenn du meiner Stimme irgendwann nicht mehr bewusst
folgst, darf dein Körper längst damit begonnen haben, loszulassen
und seine inneren Akkus aufzuladen.
Intro überspringen und Schlafhypnose sofort starten:
https://youtu.be/KtdPHxhFAWI?si=eRq1NRScZMXbeES-&t=127
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Loslassen
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ohne vorgeschaltete Intros
ohne App-Generve
beinahe vollständig als MP3 herunterladbar
Ich wünsche dir eine wunderbare Nacht und einen tief erholsamen
Schlaf.
Dein
Matthias Schwehm
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