Einschlafen und Durchschlafen mit Hypnose - Endlich wieder tief schlafen und voller Energie das Leben genießen können! Archiv
100 Episoden
54 Minuten
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Du musst nichts leisten.
Nichts kontrollieren.
Nicht einmal aufmerksam zuhören.
Diese Schlafhypnose lädt dich dazu ein, genau das aufzugeben, was dem Einschlafen so oft im Weg steht:
den Versuch, endlich schlafen zu müssen.
In dieser Schlafhypnose erwarten dich:
die vollständige Erlaubnis, gar nichts mehr tun zu müssen
🫁 Vertrauen in die natürliche Weisheit deines Körpers
eine sanfte Reise durch verschiedene Körperbereiche
️ bildhaftes Loslassen von Gedanken und Anspannung
hypnotische Sprache, deren Worte allmählich verschwimmen dürfen
Dankbarkeit für deinen einzigartigen Körper und dein individuelles Erleben
Du musst nichts verstehen und nichts richtig machen.
Selbst wenn du meiner Stimme irgendwann nicht mehr bewusst folgst, darf dein Körper längst damit begonnen haben, loszulassen und seine inneren Akkus aufzuladen.
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ohne vorgeschaltete Intros
ohne App-Generve
beinahe vollständig als MP3 herunterladbar
Ich wünsche dir eine wunderbare Nacht und einen tief erholsamen Schlaf.
Dein
Matthias Schwehm
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1 Stunde 22 Minuten
Ja, ich ging pleite.
Meine wertvollsten Erfahrungen und warum ich rückblickend dieselbe Entscheidung wieder treffen würde.
Diese ungeskriptete Schlafhypnose erzählt nicht von einer bequemen Erfolgsgeschichte, sondern von einer Entscheidung ohne sicheren Ausgang: alles auf die eigene Berufung setzen, finanziell abstürzen, einen unangenehmen Plan B entwickeln – und trotzdem nicht ins alte Leben zurückkehren.
Dabei geht es nicht darum, Risiken zu romantisieren. Es geht um die Frage, ob Angst wirklich immer Stopp bedeutet – oder manchmal lediglich die Grenze zu einem Leben markiert, das du bisher noch nicht kennst.
Eine persönliche Schlafhypnose über:
Pleite, Berufung, Angst vor Veränderung, Plan B, innere Grenzen und die Entscheidung, das eigene Leben tatsächlich zu leben.
Mehr als 70 thematisch einzigartige Schlafhypnosen findest du auf:
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Werbefrei, fast alle als MP3 downloadbar – und binnen 7 Sekunden passend zu deinem heutigen Lebensthema gefunden.
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52 Minuten
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Diese Schlafhypnose lädt dich dazu ein, genau das aufzugeben, was dem Einschlafen so häufig im Weg steht: das angestrengte Bemühen, endlich schlafen zu müssen.
Intro überspringen und Schlafhypnose sofort starten
Direkt zur Schlafhypnose:
https://www.youtube.com/watch?v=JvR5bPY8Tyw&t=150
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56 Minuten
Schlafhypnose: Die Weisheit des Schlafs
Manche Antworten entstehen nicht, während wir angestrengt nach ihnen suchen.
Sondern dann, wenn wir loslassen.
Diese Schlafhypnose lädt dich dazu ein, den Tag hinter dir zu lassen, zur Ruhe zu kommen und dem Schlaf den Raum zu geben, seine ganz eigene Weisheit zu entfalten.
Wenn dir diese Reise gefallen hat, findest du im GehirnGold Schlaf-Tresor viele weitere Schlafhypnosen für unterschiedlichste Einschlafsituationen – und dank intelligenter Filter in nur 7 Sekunden genau die, die jetzt am besten zu dir passt.
Entdecke den Schlaf-Tresor:
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50 Minuten
Podcast-Beschreibung
Je mehr du einschlafen willst, desto wacher wirst du?
Dann könnte diese Schlafhypnose genau das Richtige für dich sein.
Denn heute lernst du das Clever-faul-Prinzip kennen:
Nicht gegen das Gedankenkarussell anzukämpfen.
Nicht den Schlaf erzwingen zu wollen.
Sondern die Weichen dafür zu stellen, dass Schlaf im biologischen Sinn wieder geschehen kann.
Während du meiner Stimme folgst, darf dein Verstand nach und nach immer weniger Aufmerksamkeit für kreisende Gedanken übrig haben. Und je müder du wirst, desto leichter kann das Gedankenkarussell an Kraft verlieren – bis dein Körper das übernimmt, was er seit Jahrmillionen am besten kann:
Einfach einschlafen.
Ich wünsche dir eine wunderbar erholsame Nacht.
Gute Nacht!
Mehr als 100 einzigartige Schlafhypnosen – jeweils mit unterschiedlichen Wirkvarianten – findest du hier:
https://www.Audio-Tresor.de
Dort findest du außerdem den GehirnGold Audio-Tresor mit der 7-Sekunden-Suche, damit du innerhalb weniger Sekunden genau die Schlafhypnose findest, die JETZT zu dir passt.
Viel Freude beim Entdecken und vor allem: eine entspannte Nacht und einen erholsamen Schlaf.
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1 Stunde 4 Minuten
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Starte bei 3:31 Minuten, um die einführenden Erläuterungen und das Intro zu überspringen. Für sofortige Entspannung und schnell folgendem Schlaf.
Nutze diese Schlafhypnose, um schnell zur Ruhe, in die Tiefenentspannung und in den Schlaf zu kommen.
Viele Zuschauer nutzen meine Inhalte, um besser schlafen zu können und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Diese Schlafhypnose ist für alle gedacht, die eine wirksame Einschlafhilfe suchen, um abends und jederzeit schneller abzuschalten.
Dein Feedback in den Kommentaren hilft mir dabei, die Inhalte stetig zu verbessern, damit du noch leichter in den Schlaf findest.
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52 Minuten
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Matthias Schwehm, seit über 29 Jahren als Selbst-Bewirker aktiv, stellt eine besondere Schlafhypnose vor, die nicht nur beim Einschlafen hilft, sondern auch neue Gedanken anregt, die nach dem Tiefschlaf bewusst werden.
Diese Methode kann dir helfen, dein Gedankenkarussell stoppen und bietet eine effektive Einschlafhilfe bei Schlafprobleme.
Erlebe tiefe Entspannung und lerne dabei, wie du besser schlafen kannst - OHNE dass du hierfür etwas tun musst...
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1 Stunde 3 Minuten
Kann es sein, dass dein Schlafproblem gar kein Schlafproblem ist?
In dieser besonderen Schlafhypnose teile ich Erfahrungen aus mehreren Jahrzehnten Arbeit mit Menschen.
Dabei geht es nicht nur um Schlaf.
Es geht um innere Ruhe.
Um Berufung.
Um das Gefühl, das eigene Leben wirklich zu leben.
Und um etwas, das ich heute als „Tiefenbremsen“ bezeichne.
Denn manchmal sind Schlafprobleme lediglich ein Symptom.
Ein Hinweis darauf, dass tiefere Schichten in uns Aufmerksamkeit möchten.
Hol dir für 0 € "Diese 7 Schlafproblem-Geheimnisse verändern dein Leben": https://www.Schlafprobleme-weg.de
Diese Schlafhypnose begleitet dich sanft in den Schlaf und lädt gleichzeitig dein Unterbewusstsein dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken.
Diese Aufnahme enthält:
Schlafhypnose
Tiefenentspannung
Einschlafhilfe
Gedanken zur Berufung
innere Klarheit
Selbstbewusstsein
Motivation
Zukunftsorientierung
persönliche Weiterentwicklung
---
Das Video zu dieser Schlafhypnose:
https://youtu.be/uOU9Tom_xGI
---
Kostenlose Schlafproblem-Geheimnisse entdecken:
Viele Menschen versuchen jahrelang, ihre Schlafprobleme zu bekämpfen.
Oft ohne dauerhaft zufriedenstellendes Ergebnis.
Auf
https://www.Schlafprobleme-weg.de
zeige ich dir die 7 häufigsten verborgenen Ursachen von Schlafproblemen – und warum manche Lösungen nur an der Oberfläche ansetzen.
Der Zugang ist kostenlos.
---
Weitere Themen:
Schlafprobleme lösen
besser einschlafen
tiefer schlafen
Hypnose
️ Schlafhypnose
PowerNap
Morgenenergie
️ Selbstbewusstsein stärken
Lebenstraum finden
Berufung entdecken
Tiefenbremsen lösen
innere Freiheit
Persönlichkeitsentwicklung
---
Ich wünsche dir eine erholsame Nacht.
Und vielleicht noch etwas viel Wertvolleres:
Dass du immer mehr der Mensch wirst, der du tief in deinem Inneren bereits bist.
– Matthias Schwehm
https://www.GehirnGold.de
In dieser besonderen Schlafhypnose teile ich Erfahrungen aus mehreren Jahrzehnten Arbeit mit Menschen.
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– Matthias Schwehm
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46 Minuten
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Diese geführte Hypnose hilft dir, Stress loszulassen und in einen tiefen, regenerierenden Schlaf einzutauchen. Entdecke, wie du mit jeder Einatmung entspannter wirst und sanft in das Land der Träume gleitest. Ich, Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit fast 3 Jahrzehnten und erfahrener Gruppenhypnose-Practitioner, führe dich sicher und sanft in die Tiefen deiner Entspannung.
Mehr als nur Schlaf: Eine Reise zu dir selbst.
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Ich bin Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit fast 3 Jahrzehnten, und praktiziere Gruppenhypnosen ebensolang im Rahmen von Vor-Ort-Kleingruppen-Intensivworkshops. Meine Erfahrung fließt in diese Hypnose ein, die dir hilft, tief und erholsam zu schlafen und neue Erkenntnisse zu entdecken.
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Schlafstörungen hast
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39 Minuten
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Schlaf gut, träume groß und starte morgen mit voller Energie!
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Einschlafen und Durchschlafen mit Hypnose - Endlich wieder tief schlafen und voller Energie das Leben genießen können!
Denn ohne Schlaf ist der Tag gelaufen, die Nacht eine Qual und das Leben im Extremfall unerträglich