#44 Verena König: Trauma trifft einen Traum

Als ich mit MILF Life Crisis angefangen habe, hätte ich niemals
geglaubt, dass sie irgendwann einmal an meinem Küchentisch sitzen
würde. Und jetzt ist sie da. Verena König – Traumatherapeutin,
zweifache SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Podcasterin und eine der
wichtigsten Stimmen zum Thema Trauma im deutschsprachigen Raum.
Schon auf der Podcastpreis-Verleihung hat sie mich beeindruckt.
Dass wir heute gemeinsam diese Folge aufnehmen, fühlt sich für mich
immer noch ein bisschen unwirklich an. Und dann macht Verena genau
das, was sie so besonders gut kann: Sie erklärt. Nicht kompliziert,
sondern so, dass plötzlich ganz viele Dinge Sinn ergeben. Wir
sprechen darüber, warum unser Nervensystem oft entscheidet, bevor
unser Kopf es tut weshalb Trauma so viel stärker mit unserem Alltag
verbunden ist, als wir glauben warum Traumaheilung und Sexualität
ein hochsensibles Thema sind und weshalb nicht alles, was als
Heilung verkauft wird, auch wirklich therapeutisch fundiert ist
Dabei wird es auch sehr persönlich. Ich erzähle Verena von meiner
Abneigung gegen den Sog im KitKatClub – und plötzlich sprechen wir
über Sicherheitsbedürfnis, Verbundenheit und darüber, warum wir auf
dieselbe Situation völlig unterschiedlich reagieren können. Diese
Folge hat bei mir unzählige **Aha-Momente** ausgelöst. Sie hat
Zusammenhänge erklärt, für die mir jahrelang die Worte gefehlt
haben. Und genau deshalb gehört sie für mich zu den wichtigsten
Gesprächen, die ich bisher führen durfte. Ein Podcast über Trauma,
Sicherheit, Sexualität – und darüber, wie befreiend es sein kann,
sich selbst endlich ein Stück besser zu verstehen.