Familien-Resilienz . Folge 1: Raus aus der Ohnmacht

Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke


In unserer ersten Folge von Familien-Resilienz sprechen wir über
das Gefühl der Ohnmacht in herausfordernden Familiensituationen.
Wir zeigen in fünf bewussten Schritten, wie dieses intensive
Gefühl in innere Sicherheit und Ruhe transformiert werden kann.


Björn Nickel ist Elternberater mit Schwerpunkt Trennung,
Scheidung und familiäre Belastungen. Er hilft Müttern und Vätern,
Konflikte zu verstehen, emotionale Muster zu durchbrechen und
eine sichere Struktur für ihre Kinder zu schaffen. Sein Fokus:
klare Worte, gelingende Kooperation und ein Alltag, der wieder
Frieden bringt. Mehr unter paar-leben.de


Caroline Schwenke ist ehemalige Chefärztin der Anästhesie und
arbeitet heute als Schlaf- und Stressexpertin in der
Nervensystemregulation ohne Medikamente. Mit ihrem Prozess
SelfShift begleitet sie Menschen dabei, unter hoher Belastung
wieder in einen regulierten und handlungsfähigen Zustand zu
kommen. Mehr unter bewusstseinspraxis.ch