Folge 37: Schlechte Tage ohne vermeintlichen Grund? Das könnte helfen!

In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über eine
Erkenntnis, die mich in den letzten Wochen selbst tief bewegt
hat: Vielleicht fühlen wir uns gar nicht grundlos schlecht –
vielleicht stecken wir einfach in einem Vergleich fest.


Oft bemerken wir gar nicht, wie häufig wir uns mit anderen
Menschen, ihrem Leben, ihrem Aussehen, ihren Erfolgen oder sogar
mit einer früheren Version von uns selbst vergleichen. Und genau
diese Vergleiche können dazu führen, dass wir uns plötzlich
unzufrieden, gestresst oder nicht gut genug fühlen.


In dieser Folge teile ich persönliche Einblicke aus meinem
eigenen Leben und lade dich ein, jedes unangenehme Gefühl einmal
neugierig zu hinterfragen. Mit wem oder womit vergleiche ich mich
gerade? Und welches Bedürfnis steckt eigentlich hinter diesem
Vergleich?


Denn unsere Gefühle sind nicht gegen uns und sie möchten uns
etwas zeigen. Sobald wir aufhören, den Blick ständig nach außen
zu richten, entsteht Raum für mehr Selbstmitgefühl, Klarheit und
echte Veränderung.


Eine Folge für alle, die sich selbst besser verstehen möchten und
erkennen wollen, warum sie sich manchmal schlechter fühlen, als
sie eigentlich müssten.





Ich freue mich, wenn du abonnierst, bleibst und so viel wie
möglich für dich gewinnen kannst





Alles Liebe, Vanessa








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