Folge 35: 5 deutliche Zeichen, dass dein Körper gestresst ist & was du tun kannst

In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über ein
Thema, das fast jeden von uns betrifft: Stress. Aber bevor du
jetzt denkst: Oh nein nicht schön wieder dieses Thema, hör
einfach erstmal rein! (Denn diese Folge ist anders )


Unser Körper sendet uns ständig Signale – die Frage ist nur, ob
wir sie wahrnehmen. Ich teile mit dir 5 typische Stresszeichen,
die darauf hindeuten können, dass dein Nervensystem gerade mehr
Belastung trägt, als dir vielleicht bewusst ist. Von innerer
Unruhe und Konzentrationsproblemen über körperliche Anspannung
bis hin zu emotionaler Überforderung.


Eine Folge für alle, die lernen möchten, die Sprache ihres
Körpers besser zu verstehen und Stress frühzeitig zu erkennen,
bevor er zum Dauerzustand wird.


Ich freue mich, wenn du abonnierst, bleibst und so viel wie
möglich für dich gewinnen kannst


Alles Liebe, Vanessa





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