#020 BONUS: Jule malt (Mitmach-Malmeditaion)

20 Folgen sind ein Grund, danke zu sagen, dass Ihr den
Podcast so unterstützt. Und als Dankeschön haben wir heute eine
Bonusfolge zum Mitmachen für Euch. Rätseln, malen und dabei
entspannen! Schreibt uns gerne in die Kommentare wie Euch das
gefällt und wenn Ihr mögt, schickt uns Eure fertigen Bilder
an nina@traveltraces.de ! Wir
freuen uns darüber!





Wichtiger Hinweis zu dieser Malmeditation: Bevor ihr startet,
solltet ihr euch schon Papier und Stifte zurecht legen. Dann
machen wir zusammen eine kurze Entspannungsübung. Erst danach
kommt das Rätsel, das ihr lösen sollt und malen dürft. Übung und
Rätsel dauern 5 Minuten. Während der restlichen Mal-Zeit läuft
Musik. Viel Spaß! Die Lösung des Rätsels findet Ihr ganz unten.





Geeignet für Kinder ab 4 bis etwa 12 Jahren und für alle
Erwachsenen, die sich gerne verzaubern lassen.


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gerne.





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Credits:


Musik mit Suno AI erstellt. Illustrationen dieses Podcasts
enthalten teilweise KI-generierte Elemente; Gestaltung und
Redaktion: Travel Traces.





Suchbegriffe (für bessere Auffindbarkeit):


Traumreise, Einschlafen, Meditation, Entspannung, Fantasiereise,
Einschlafhilfe, Herzmeditation, Achtsamkeit für Kinder





Lösung des Rätsels: Regenbogen