Wiedersehen nach 15 Jahren: Was Therapie bewirken kann

In dieser besonderen Folge von Helvetia kommt trifft Dania
Schiftan eine Gästin, die sie vor über 15 Jahren bereits einmal
begleitet hat, damals als junge Therapeutin. Die ehemalige
Patientin, Najat,  hat sich nach vielen Jahren wieder
gemeldet, unter anderem durch das Hören des Podcasts, und erzählt
nun, wie es ihr seither ergangen ist.


Gemeinsam blicken die beiden auf eine prägende Zeit zurück: auf
ein Lebensgefühl von Wertlosigkeit, Angst und grosser
Unsicherheit, aber auch auf therapeutische Momente, die in
Erinnerung geblieben sind. Es geht um Erfahrungen von Scham und
Verletzlichkeit, um die Frage, was passiert, wenn man sich
zeigt  und um die Angst, dass alte Verletzungen sich
wiederholen könnten.


Najat beschreibt, was sie aus der damaligen Therapie bis heute
mitgenommen hat und welche Bilder, Übungen oder Begegnungen in
ihr weitergewirkt haben. Dabei entsteht ein Gespräch über
Entwicklung, Selbstwert und den Mut, sich dem eigenen Leben
wieder zuzuwenden. Auch die Frage, wohin sie sich heute
weiterentwickeln möchte, bekommt Raum und wie sie heute mit den
alten Ängsten umgeht.


Eine Folge über therapeutische Beziehung, innere Veränderung und
darüber, wie bedeutsam es sein kann, wenn Menschen sich nach
vielen Jahren wieder begegnen, mit mehr Erfahrung, mehr Abstand
und vielleicht auch mit einem neuen Blick auf sich selbst.