Impuls #9: Warum du den Sonntag nicht geniessen kannst – und was wirklich dahintersteckt

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Du hast endlich frei. Keine Termine. Kein Druck.
Und trotzdem kannst du den Sonntag nicht wirklich geniessen?





Statt Ruhe spürst du innere Unruhe, Gedankenkreisen oder sogar
eine diffuse Schwere.





Viele glauben, das liege einfach am bevorstehenden Montag.
Doch der wahre Grund liegt oft viel tiefer.





In diesem Impuls erklärt Michaela Schenker – Gründerin der
patentierten Mind Switch Methode und seit über 27 Jahren Expertin
für chronischen Stress, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung
– warum gerade der Sonntag für viele Menschen emotional schwierig
ist.





Du erfährst:


Warum dein Gehirn am Sonntag plötzlich „lauter“ wird

Was das sogenannte Ruhezustandsnetzwerk ist

Weshalb Selbstzweifel und innere Unruhe oft genau dann
auftauchen, wenn es ruhig wird

Warum viele Menschen eine negative emotionale Prägung mit
Sonntagen haben

Weshalb das Problem oft nicht der Montag, sondern der Sonntag
selbst ist

Warum chronischer Stress solche Gefühle zusätzlich verstärken
kann

Und warum Veränderung möglich ist






Über Michaela Schenker:


Michaela Schenker ist Gründerin und Entwicklerin der patentierten
Mind Switch Methode. In über 27 Jahren hat sie mehr als 3'000
Führungskräfte, Projektleiter und Geschäftsführer dabei
begleitet, dauerhaft aus chronischem Stress herauszukommen und
eine starke Resilienz aufzubauen.


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