#18 Geführte Atemsession: Emotionale Wellen halten und ausleiten

Wenn dich emotionale Wellen überrollen, kann das ziemlich heftig
sein. Umso hilfreicher ist es, zu wissen, was dir in solchen
Momenten guttut, dich besser zu verstehen und Tools an der Hand
zu haben, die dich wieder regulieren. Diese geführte Atemsession
ist genau dafür entstanden.


Wenn du mehr über die Natur emotionaler Wellen erfahren möchtest
und verstehen willst, dass du damit nicht allein bist, findest du
auf meiner Website einen ausführlichen Seitenbeitrag dazu unter
⁠https://holisticlifeuplift.com/emotionale-wellen-verstehen/⁠


Denn viele Menschen teilen diese Zustände, auch wenn kaum darüber
gesprochen wird.


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Du kannst mir gerne Feedback zu dieser Folge geben, mir berichten
oder mir Fragen stellen, wenn du welche hast. Kontakt- und
Beratungsmöglichkeiten sowie Shopartikel und kostenlose Angebote
zum Kennenlernen findest du auf meiner Website
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.holisticlifeuplift.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.