#15 Fehlgedeutete Symptome der Perimenopause (und was du jetzt für dich tun kannst)

Diese Folge ist für dich, wenn du keine Angst vor dem
Perimenopause und Menopause willst — sondern Verständnis für
deinen Körper, echte Prävention und einen ganzheitlichen Blick
jenseits pauschaler Aussagen suchst.


Denn all diese Horrorszenarien, die derzeit in Social Media so
gepuscht und nur den Hormonen zugeschrieben werden, sind
großteils schlichtweg falsch geschlussfolgert.


In vielen Fällen sind die häufig genannten Symptome wie
Nachtschweß, Brainfog, Verdauungsthemen, Zyklusstörungen etc.
vielmehr eine Folge von unpassender Ernährung und einem
Lifestyle, der schon lange nicht mehr zu deinem natürlichen
Rhythmus passt. Was nun passiert, ist, dass dein Körper Fehler
nicht mehr so leicht toleriert.


Das Gute daran: Du hast direkten Einfluss darauf, wie du die
Periemenopause erlebst und wie du in die Menopause eintrittst und
diese durchleben wirst: entweder als Krise und als kraftvolle
Transformation mit den ein oder anderen Wachstumsschmerzen.


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Du kannst mir gerne Feedback zu dieser Folge geben, mir berichten
oder mir Fragen stellen, wenn du welche hast. Kontakt- und
Beratungsmöglichkeiten sowie Shopartikel und kostenlose Angebote
zum Kennenlernen findest du auf meiner Website
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.holisticlifeuplift.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.