Akzeptanz als Aspekt von Resilienz #11 - mit Annelies Wieler Baumann

Akzeptanz als Aspekt von Resilienz #11 - mit Annelies Wieler Baumann

vor 4 Tagen
Der Psychotonik-Podcast von Martina Rester
36 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Tagen
In der elften Folge beschäftigen Annelies Wieler Baumann und ich
uns erneut mit dem Thema Resilienz. Dieses Mal beleuchten wir dabei
die Bedeutung von Akzeptanz. Was müssen wir als Menschen
anerkennen, um uns als resilient zu erleben? Wir zeigen, wie wir
mit einfachen Bewegungsaufgaben den Zusammenhang von Wahrnehmung,
Raumgefühl und Akzeptanz selbst erleben und im Alltag üben können.
Akzeptanz braucht Orientierung. Resilient sind wir nur, wenn wir in
der Lage sind, von einem eigenen Standpunkt auszugehen.
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