Podcaster
Episoden
25 Minuten
In der sechsten Folge betrachten wir unsere Möglichkeiten, im
Winter trotz Kälte ein wohliges Wärmegefühl zu generieren: Welche
Muskeln unterstützen uns dabei wirkungsvoll? Und wie können wir bei
niedrigen Außentemperaturen handlungsbereit bleiben? B...
38 Minuten
In der fünften Folge schauen wir uns an, wie Pausen in der Musik
gestaltet werden können und wie sie körperlich auf uns wirken: Wo
gibt es Pausen im Kommunikationsprozess? Und worin besteht der
qualitative Unterschied zwischen Pause und Stille? Zu Ga...
42 Minuten
In der vierten Folge sprechen wir darüber, auf welche Art und Weise
wir uns an Kommunikation beteiligen: Wie stehe ich dabei zu mir
selbst? Welche Antworten erwarte ich von meiner Umwelt? Und welchen
Unterschied macht es in Bezug auf die Wirkung, wen...
07.12.2022
25 Minuten
In der dritten Folge beschäftigen wir uns genauer mit dem
Thema „Leistung“ und was wir mit ihr verbinden. Worin besteht
eigentlich der Unterschied zwischen der Bewertung der Leistung und
ihrer Wirkung auf uns? Welche Rolle spielt unsere Vorbereitung?...
32 Minuten
In der zweiten Folge stehen die Gelenke und unsere
Handlungsmöglichkeiten im Mittelpunkt. Was können wir entdecken,
wenn wir uns auf das freie Bewegungsspiel unserer Gelenke
einlassen? Wann ist Leistung eigentlich für uns zuträglich? Und was
ändert s...
Über diesen Podcast
In der Muskulatur zeigt sich, wie wir emotional auf das reagieren,
was von außen auf uns einwirkt. Durch einfach angeleitete
Bewegungen, die Sie überall und jederzeit ausprobieren können,
erleben Sie in diesem Psychotonik-Podcast, was Ihnen guttut. Freude
an der Bewegung und ein spielerischer Zugang zur Welt machen es
jedem Menschen unabhängig vom Lebensalter möglich, sich körperlich
zu verändern und ein besseres Gefühl für seine Situation zu
entwickeln.
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