Warm im Winter #6 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)

Warm im Winter #6 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)

vor 2 Jahren
Der Psychotonik-Podcast von Martina Rester
25 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
In der sechsten Folge betrachten wir unsere Möglichkeiten, im
Winter trotz Kälte ein wohliges Wärmegefühl zu generieren: Welche
Muskeln unterstützen uns dabei wirkungsvoll? Und wie können wir bei
niedrigen Außentemperaturen handlungsbereit bleiben? Bringen wir
unsere Muskulatur in Schwung. Bewegen hilft weiter.
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