Solo Talk - Wie du negative Glaubenssätze nachhaltig veränderst

Negative Glaubenssätze wirken oft leise – und genau deshalb so
mächtig.


Sie sind tief verankerte Überzeugungen über uns selbst, über
Erfolg, Beziehungen oder unseren eigenen Wert. Viele davon
begleiten uns so lange, dass wir sie kaum noch hinterfragen.


In dieser Folge spreche ich über einen zentralen Bestandteil
meiner Coaching-Arbeit: die nachhaltige Transformation negativer
Glaubensmuster.


Du erfährst,


wie Glaubenssätze entstehen und warum sie so hartnäckig sind

weshalb reine Affirmationen selten ausreichen

warum Veränderung nicht nur auf Verstandesebene, sondern auch
emotional stattfinden muss

und wie du deine eigenen inneren Überzeugungen bewusst
identifizieren und Schritt für Schritt neu ausrichten kannst



Negative Glaubenssätze sind keine persönliche Schwäche. Sie sind
erlernte Strategien – und damit auch veränderbar.


Wenn du dich tiefer mit diesem Prozess beschäftigen möchtest,
findest du ergänzende Impulse in meinem Workbook „Under Pressure“
sowie in weiteren Episoden zur Zielklarheit und Umsetzung.


Veränderung beginnt nicht mit einem neuen Mantra. Sondern mit
Bewusstheit.


Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram:
https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/