Solo-Talk - Wie du dein Durchhaltevermögen stärkst – ohne dich selbst zu überfordern

Durchhaltevermögen gilt als Schlüssel zum Erfolg. Doch wann wird
aus gesunder Ausdauer ein ungesundes Ausharren?


In dieser Folge spreche ich über die feine Grenze zwischen echtem
Dranbleiben und toxischem Durchhalten – und darüber, warum
Selbstwert und Zielerreichung eng miteinander verknüpft sind.


Du erfährst,


wie du deine Ziele wirklich klar definierst

warum deine persönliche Motivation entscheidend ist

weshalb Etappenziele dich weiterbringen als reine
Willenskraft

wie wichtig Realitätsnähe für langfristigen Erfolg ist

welche Rolle Selbstglaube und der Umgang mit Zweifeln spielen

warum Verbündete und inspirierende Menschen einen Unterschied
machen

und weshalb Freude und Belohnung keine Nebensache sind



Außerdem geht es um Hindernisse, innere Blockaden, den Sinn eines
Plan B oder C – und warum genau diese Fragen auch in
Jobinterviews gestellt werden.


Durchhaltevermögen bedeutet nicht, alles auszuhalten. Sondern
bewusst zu entscheiden, wofür es sich lohnt, dranzubleiben.


Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram:
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Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/