#31 - Was dein Essverhalten wirklich über dich verrät – und warum es nie nur ums Essen geht (mit Dirk Divenbach)

In dieser Folge spreche ich mit Dirk über ein Thema, das auf den
ersten Blick vielleicht nicht zu diesem Podcast passt.





Es geht um Abnehmen.
Um Körper.
Um Verhalten.





Und ziemlich schnell wird klar:
Darum geht es eigentlich gar nicht.





Wir sprechen über Selbstwert.
Über Scham.
Und über dieses oft sehr leise Gefühl, nicht genug zu sein.





Und darüber, wie Menschen versuchen, das zu kompensieren -
über Kontrolle, über Anpassung, über Veränderung.


Was sich bei manchen über den Körper zeigt, zeigt sich bei
anderen in Beziehungen.



Im Versuch, es allen recht zu machen.
Im Verlust von Klarheit und Selbstführung.





Eine Folge über Muster, die tiefer gehen als das, was man von
außen sieht.





Mehr zu Dirk:
https://www.abspecken-kann-jeder.de





Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung
– so kann das Projekt mehr Männer erreichen.





_____________________________________





Mein Instagram Account⁠⁠
(wolfgangschmidt.maennersache)


⁠⁠Zur Homepage⁠⁠
https://www.schmidtwolfgang.de





Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine
5-Sterne-Bewertung.


_____________________________________


Du spürst, dass da mehr in dir steckt –
weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine
eigene Kraft kommst?





Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter
Männern:
https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern


In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen –
ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.





Wir sprechen darüber,
wo du gerade stehst,
was dich beschäftigt
und wo es gerade hakt.





Und vor allem:
was in dir steckt –
und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.


_____________________________________


Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster
immer wieder einholen –
auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?





Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich
hinzuschauen,
welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.





Kein Persönlichkeitstest.
Keine Schublade.
Sondern eine ruhige Standortbestimmung.





 Hier geht’s zum Quiz





Vielen Dank für deinen Support.
Dein Wolfgang