Podcaster
Episoden
20.05.2026
34 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Muster, das ich immer wieder sehe – bei Männern in meinem Umfeld, bei Klienten, und ehrlich gesagt auch bei mir selbst.
Das Außen bekommt zu viel Macht über den inneren Zustand.
Die Partnerin retten wollen. Den Kollegen beraten. Überall Verantwortung übernehmen – und irgendwann merken: Ich weiß gar nicht mehr, wie es mir selbst geht.
Wir sprechen darüber, was emotionale Ansteckung wirklich bedeutet. Warum Helfen und Retten zwei völlig verschiedene Dinge sind. Und weshalb viele Männer nicht aus Stärke geben – sondern aus Angst vor Ablehnung.
Nicht, um weniger füreinander da zu sein. Sondern um zu verstehen, wo du aufhörst – und der andere anfängt.
_____________________________________
Mein Instagram Account (@wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
Das Außen bekommt zu viel Macht über den inneren Zustand.
Die Partnerin retten wollen. Den Kollegen beraten. Überall Verantwortung übernehmen – und irgendwann merken: Ich weiß gar nicht mehr, wie es mir selbst geht.
Wir sprechen darüber, was emotionale Ansteckung wirklich bedeutet. Warum Helfen und Retten zwei völlig verschiedene Dinge sind. Und weshalb viele Männer nicht aus Stärke geben – sondern aus Angst vor Ablehnung.
Nicht, um weniger füreinander da zu sein. Sondern um zu verstehen, wo du aufhörst – und der andere anfängt.
_____________________________________
Mein Instagram Account (@wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
Mehr
29.04.2026
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Dirk über ein Thema, das auf den ersten Blick vielleicht nicht zu diesem Podcast passt.
Es geht um Abnehmen. Um Körper. Um Verhalten.
Und ziemlich schnell wird klar: Darum geht es eigentlich gar nicht.
Wir sprechen über Selbstwert. Über Scham. Und über dieses oft sehr leise Gefühl, nicht genug zu sein.
Und darüber, wie Menschen versuchen, das zu kompensieren - über Kontrolle, über Anpassung, über Veränderung.
Was sich bei manchen über den Körper zeigt, zeigt sich bei anderen in Beziehungen.
Im Versuch, es allen recht zu machen. Im Verlust von Klarheit und Selbstführung.
Eine Folge über Muster, die tiefer gehen als das, was man von außen sieht.
Mehr zu Dirk: https://www.abspecken-kann-jeder.de
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung – so kann das Projekt mehr Männer erreichen.
_____________________________________
Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
Es geht um Abnehmen. Um Körper. Um Verhalten.
Und ziemlich schnell wird klar: Darum geht es eigentlich gar nicht.
Wir sprechen über Selbstwert. Über Scham. Und über dieses oft sehr leise Gefühl, nicht genug zu sein.
Und darüber, wie Menschen versuchen, das zu kompensieren - über Kontrolle, über Anpassung, über Veränderung.
Was sich bei manchen über den Körper zeigt, zeigt sich bei anderen in Beziehungen.
Im Versuch, es allen recht zu machen. Im Verlust von Klarheit und Selbstführung.
Eine Folge über Muster, die tiefer gehen als das, was man von außen sieht.
Mehr zu Dirk: https://www.abspecken-kann-jeder.de
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung – so kann das Projekt mehr Männer erreichen.
_____________________________________
Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
Mehr
15.04.2026
34 Minuten
Die letzte Folge hat viele Männer getroffen.
Viele haben gemerkt: ‚Ich erkenne mich da wieder…‘ aber wussten nicht genau, ob sie wirklich schon an diesem Punkt sind.
Genau darum geht es heute.
Nicht nochmal um das Warum – sondern um die Frage:
Woran merkst du im Alltag, dass du deine Führung verlierst?
Ich zeige dir konkrete Situationen, in denen sich die Dynamik langsam verschiebt.
Keine Theorie. Keine Floskeln.
Sondern ehrliche Beispiele, in denen viele Männer sich wiedererkennen werden.
—
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung oder ein Abo.
Und wenn du merkst, dass dich diese Themen gerade betreffen, kannst du dich jederzeit zu einem Gespräch unter Männern eintragen. Den Link findest du in der Beschreibung.
_____________________________________
Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
Viele haben gemerkt: ‚Ich erkenne mich da wieder…‘ aber wussten nicht genau, ob sie wirklich schon an diesem Punkt sind.
Genau darum geht es heute.
Nicht nochmal um das Warum – sondern um die Frage:
Woran merkst du im Alltag, dass du deine Führung verlierst?
Ich zeige dir konkrete Situationen, in denen sich die Dynamik langsam verschiebt.
Keine Theorie. Keine Floskeln.
Sondern ehrliche Beispiele, in denen viele Männer sich wiedererkennen werden.
—
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung oder ein Abo.
Und wenn du merkst, dass dich diese Themen gerade betreffen, kannst du dich jederzeit zu einem Gespräch unter Männern eintragen. Den Link findest du in der Beschreibung.
_____________________________________
Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
Mehr
01.04.2026
30 Minuten
Viele Männer sagen, sie wollen führen.
Aber wenn es darauf ankommt, halten sie sich zurück. Sie überlegen zu lange. Sie passen sich an.
Nicht, weil sie es nicht könnten – sondern weil sie Angst haben, es falsch zu machen.
In dieser Folge geht es um ein Muster, das viele Männer leben, aber kaum erkennen: fehlende Selbstführung.
Du erfährst:
– warum Nice Guys keine klaren Entscheidungen treffen – was die Bindungstheorie (Bowlby) damit zu tun hat – warum Anpassung langfristig Anziehung zerstört – wie Frauen unbewusst Führung übernehmen – und was echte Selbstführung wirklich bedeutet
Diese Folge ist keine Anleitung, dominanter zu werden.
Sondern eine Einladung, aufzuhören, dich selbst zurückzuhalten.
Denn Anziehung entsteht nicht dort, wo du alles richtig machst.
Sondern dort, wo du klar bist.
_____________________________________
Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
Aber wenn es darauf ankommt, halten sie sich zurück. Sie überlegen zu lange. Sie passen sich an.
Nicht, weil sie es nicht könnten – sondern weil sie Angst haben, es falsch zu machen.
In dieser Folge geht es um ein Muster, das viele Männer leben, aber kaum erkennen: fehlende Selbstführung.
Du erfährst:
– warum Nice Guys keine klaren Entscheidungen treffen – was die Bindungstheorie (Bowlby) damit zu tun hat – warum Anpassung langfristig Anziehung zerstört – wie Frauen unbewusst Führung übernehmen – und was echte Selbstführung wirklich bedeutet
Diese Folge ist keine Anleitung, dominanter zu werden.
Sondern eine Einladung, aufzuhören, dich selbst zurückzuhalten.
Denn Anziehung entsteht nicht dort, wo du alles richtig machst.
Sondern dort, wo du klar bist.
_____________________________________
Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
Mehr
18.03.2026
35 Minuten
Ein Klient hat mir kürzlich etwas gesagt, das ich immer wieder in Beziehungen sehe:
„Manchmal habe ich das Gefühl, meine Frau behandelt mich wie ein Kind.“
Und tatsächlich passiert genau das in vielen Beziehungen.
Nicht, weil Frauen ihre Partner klein halten wollen. Sondern weil Männer irgendwann aufhören, sich selbst zu führen.
Wenn ein Mann innerlich unsicher wird, ständig nach Bestätigung sucht oder seine eigene Richtung verliert, entsteht ein Ungleichgewicht.
Die Frau übernimmt plötzlich Verantwortung. Sie organisiert. Sie entscheidet. Sie reguliert die Beziehung.
Und langsam verändert sich die Dynamik: Der Mann wird zum Kind – und die Frau zur Mutter.
In dieser Folge spreche ich darüber,
• warum emotionale Abhängigkeit in Beziehungen entsteht • weshalb viele Männer ihre innere Führung verlieren • warum Frauen Männer zu bemuttern beginnen • und wie echte männliche Präsenz wieder entstehen kann
Denn eine Beziehung funktioniert nicht zwischen Mutter und Sohn.
Sondern zwischen zwei Erwachsenen, die sich selbst führen können.
Männersache – der Podcast für Männer auf dem Weg in ihre Kraft
_____________________________________
Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
„Manchmal habe ich das Gefühl, meine Frau behandelt mich wie ein Kind.“
Und tatsächlich passiert genau das in vielen Beziehungen.
Nicht, weil Frauen ihre Partner klein halten wollen. Sondern weil Männer irgendwann aufhören, sich selbst zu führen.
Wenn ein Mann innerlich unsicher wird, ständig nach Bestätigung sucht oder seine eigene Richtung verliert, entsteht ein Ungleichgewicht.
Die Frau übernimmt plötzlich Verantwortung. Sie organisiert. Sie entscheidet. Sie reguliert die Beziehung.
Und langsam verändert sich die Dynamik: Der Mann wird zum Kind – und die Frau zur Mutter.
In dieser Folge spreche ich darüber,
• warum emotionale Abhängigkeit in Beziehungen entsteht • weshalb viele Männer ihre innere Führung verlieren • warum Frauen Männer zu bemuttern beginnen • und wie echte männliche Präsenz wieder entstehen kann
Denn eine Beziehung funktioniert nicht zwischen Mutter und Sohn.
Sondern zwischen zwei Erwachsenen, die sich selbst führen können.
Männersache – der Podcast für Männer auf dem Weg in ihre Kraft
_____________________________________
Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache)
Zur Homepage https://www.schmidtwolfgang.de
Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.
_____________________________________
Du hast beim Hören gemerkt, dass dich bestimmte Muster immer wieder einholen – auch wenn du sie eigentlich längst erkannt hast?
Ich habe ein Quiz entwickelt, das dir hilft, ehrlich hinzuschauen, welches innere Muster bei dir gerade besonders präsent ist.
Kein Persönlichkeitstest. Keine Schublade. Sondern eine ruhige Standortbestimmung.
Hier geht’s zum Quiz
_____________________________________
Du spürst, dass da mehr in dir steckt – weißt aber nicht genau, wie du als Mann wieder in deine eigene Kraft kommst?
Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern: https://calendly.com/wolfgangschmidt/gespraech-unter-maennern
In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wo es gerade hakt.
Und vor allem: was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
Vielen Dank für deinen Support. Dein Wolfgang
Mehr
Über diesen Podcast
Jeden zweiten Mittwoch spricht Wolfgang Schmidt über moderne
Männlichkeit – und darüber, wie Männer heute als Mann und in
Beziehungen stark, klar und echt sein können. Fragst du dich, was
es überhaupt heißt, ein echter Mann zu sein? Fühlst du dich häufig
emotional abhängig von Frauen? Fällt es dir schwer, authentisch als
Mann aufzutreten, ohne dich zu verstellen oder ständig anzupassen?
Wolfgang Schmidt weiß, wie es ist, sich als Mann verloren zu
fühlen. Heute lebt er in einer glücklichen Ehe, ist Vater – und
zeigt Männern, wie Beziehung echt, nah und kraftvoll gelebt werden
kann.
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.