Overthinking – Fluch oder Superkraft?

Drei Wochen Pause – und wir sind zurück. Zwischen Ostern,
Familienzeit und kleinen Alltagsgeschichten (inklusive 85
versteckter Mini-Enten ) tauchen wir diesmal tief ein in ein
Thema, das uns beide ziemlich gut kennt:
Overthinking.


Wir sprechen darüber, warum unser Gedankenkarussell manchmal
völlig durchdreht – und warum das gar nicht nur schlecht
ist.
Zwischen Begegnungen in Frankfurt, Backstreet-Boys-Nostalgie und
persönlichen Anekdoten geht es um die Frage:


Wann hilft uns viel Denken – und wann blockiert es uns?


In dieser Folge erfahrt ihr:


warum Overthinking im Job oft eine echte Stärke ist

wie es Beziehungen beeinflussen kann

weshalb Empathie und Grübeln oft Hand in Hand gehen

und wie man erkennt, wann es kippt



Natürlich wird es auch wieder persönlich, ehrlich – und
stellenweise ziemlich lustig.


Unser Fazit:
Overthinking ist nicht nur anstrengend. Es kann auch ein Teil von
dem sein, was uns ausmacht.





Be Kind! Romina & Benedikt


Ein spannender Artikel zum Thema:
https://www.psychologie-heute.de/gesundheit/artikel-detailansicht/43352-overthinking-wird-unterschaetzt.html





Die Songs zur Folge:


Juliane Werding - Wenn du denkst du denkst dann denkst du nur
du denkst

The Darkness - I Hate Myself



Und die Playlist.