#32 Warum du ausgerechnet IHN nicht vergessen kannst, entdeckte eine Psychologin 1927

Warum kannst du ihn nicht vergessen, obwohl du
über andere längst hinweg bist? Die Antwort liegt in einem
psychologischen Effekt, den eine Forscherin 1927 durch Zufall in
einem Restaurant entdeckte. In dieser Folge erfährst du, was
offene Schleifen in deinem Kopf mit Ghosting, Situationships und
On-Off-Dynamiken zu tun haben und es dir deshalb nicht gelingt zu
vergessen.


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Du fragst dich, warum du ihn nicht vergessen kannst? Warum du
über andere hinwegkommst, aber ausgerechnet bei ihm nicht
loslassen kannst? Viele Frauen kennen dieses Gefühl – nach
Ghosting, nach einer Situationship oder einer On-Off-Beziehung
fällt es besonders schwer loszulassen. Warum kann ich ihn nicht
vergessen, obwohl ich es so sehr will? In dieser Folge gehe ich
der Frage nach, warum es dir so schwerfällt, ihn zu vergessen –
und was du dagegen tun kannst.


Meine Musik:
YouTube-Playlist


Produktion by:
Aligned audio
No W Studio


Quellen:
Zeigarnik, B. (1927). Über das Behalten von erledigten und
unerledigten Handlungen. Psychologische Forschung, 9, 1–85.
Wendsche, J. et al. (2026). Unfinished work tasks and
work-related thoughts during off-job time. Anxiety, Stress, and
Coping, 1-23. DOI


️ Zeitstempel:
0:00 Intro
2:40 Warum du ihn nicht vergessen kannst
6:36 Was in deinem Kopf wirklich passiert
11:25 So schließt du die Schleife