#28 Diese Forscherin erklärt, warum du in der Liebe immer wieder an dir selbst scheiterst

Du arbeitest an dir, reflektierst dich, machst Coachings
— und trotzdem steckst du in der Liebe immer wieder an denselben
Stellen fest. Diese Forscherin erklärt, warum Frauen in
Beziehungen scheitern, obwohl sie so viel an sich arbeiten — und
was wirklich den Unterschied macht.


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Du arbeitest an dir, liest Bücher, machst Coachings — und
trotzdem läuft es in der Liebe immer wieder an denselben Stellen
schief. Selbstwert allein reicht nicht, und das ist keine Frage
von Willen oder Disziplin. Eine der meistzitierten Psychologinnen
weltweit hat in über zwei Jahrzehnten Forschung einen Befund
entdeckt, der viele Annahmen über Liebe und Beziehungen auf den
Kopf stellt. In dieser Folge erkläre ich dir, was die Forschung
wirklich sagt, warum dieser eine Faktor von außen sichtbar ist —
und wie du heute damit anfangen kannst. Wenn du in der Liebe
feststeckst, obwohl du so viel an dir arbeitest, ist diese Folge
für dich.


Meine Musik:
YouTube-Playlist


Produktion by:
Aligned audio
No W Studio


Quellen:
Yarnell, L. M. & Neff, K. D. (2013). Self-compassion,
interpersonal conflict resolutions, and well-being. Self and
Identity.
Neff, K. D. (2022). Self-compassion: Theory, method, research,
and intervention. Annual Review of Psychology.


️ Zeitstempel:
00:00 Intro
03:46 Der überraschende Forschungsbefund
11:25 4 konkrete Tipps für deinen Alltag