Du bist nicht das Problem - Interview mit Stefanie Stahl

Wer bin ich wirklich? Und warum fühle ich mich manchmal so, als
würde ich mir selbst im Weg stehen? In dieser Folge habe ich mir
eine der bekanntesten Psychologinnen Deutschlands eingeladen:
Stefanie Stahl. Wir sprechen über die Frage aller Fragen und
darüber, warum die Antwort oft viel näher liegt, als wir denken. Es
geht um alte Prägungen, unbewusste Glaubenssätze und die
psychischen „Programme“, die unser Denken, Fühlen und Handeln
steuern. Stefanie erklärt, warum so viele unserer heutigen Probleme
eigentlich aus der Vergangenheit stammen und wie wir lernen können,
uns davon zu lösen. Wir tauchen ein in Themen wie Selbstwert,
Bindung und Abgrenzung. Du erfährst, warum du nicht „kaputt“ bist,
sondern geprägt und wie du anfangen kannst, dein inneres System
wirklich zu verstehen. Außerdem sprechen wir darüber, wie du deine
eigenen Muster erkennst, warum viele Menschen sich selbst
sabotieren, ohne es zu merken und was es wirklich braucht, um
nachhaltige Veränderung zu schaffen. Eine Folge, die dir hilft,
dich selbst besser zu verstehen und vielleicht zum ersten Mal
wirklich zu erkennen, wer du bist. Kostenloses 7-Minuten-Reset
Audio für dein Nervensystem: https://sarahdesai.de/7-minuten-reset
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Stefanie Stahl: https://www.stefaniestahl.de