Stiller Stress- was in Dir wirkt ohne das Du bemerkst!

Fühlst du dich manchmal gestresst… ohne genau zu wissen
warum?


In dieser Folge geht es nicht um den offensichtlichen
Alltagsstress –sondern um den unsichtbaren, unbewussten
Stress, der tief in dir wirkt und dein Leben, deine
Gesundheit und dein Wohlbefinden beeinflusst.


Du erfährst:


– wie unterbewusste Gedankenmuster Stress
auslösen– was entzündlicher Stress, oxidativer
Stress und metabolischer Stress wirklich bedeuten
– warum dein innerer Dialog entscheidender ist
als Ernährung oder äußere Umstände– wie dein Nervensystem
dauerhaft im Stressmodus gefangen sein kann – ohne dass
du es merkst


Diese Folge verbindet Psychologie, Stressforschung und
Hypnose und zeigt dir, wie du beginnst, deinen inneren
Zustand bewusst zu verändern.


Inklusive einer kurzen Übung, mit der du dein Nervensystem sofort
beruhigen kannst.


Wenn du verstehen willst, warum du dich trotz „eigentlich gutem
Leben“ innerlich angespannt fühlst –
dann ist diese Folge für dich.


Hör jetzt rein und entdecke, wie du unbewussten Stress erkennst
und auflöst.





Yoga für Dein Nervensystem von zu Hause per Zoom:


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