#116 April April - Macht Dein Kopf gerne was er will?

Kennst du das?





Gerade noch hochmotiviert.


„Ab heute ziehe ich es durch!“


Und zwei Tage später: alte Gewohnheiten, spontane Ausreden, null
Energie und Kopfkino.





Aprilwetter in deinem Kopf, der dir gerne den ein oder anderen
Streich spielt.️





In dieser Folge spreche ich darüber,





warum dein Kopf manchmal macht, was er will


wie Gedanken dein Verhalten beeinflussen können


und wie du innere Gedanken- und Gefühlsschwankungen besser
verstehst, statt dich dafür zu verurteilen





Du erfährst, wie du trotz Stimmungsschwankungen deinen Kopf
austrickst und deinen Weg gehst.️





Diese Folge ist für dich, wenn du …





️ due Streiche von deinem Kopf satt hast


️ dich immer wieder selbst sabotierst


️ zwischen Motivation und Frust pendelst


️ oder endlich verstehen willst, wie nachhaltige Veränderung im
Kopf beginnt





Du bekommst von mir konkrete Impulse, wie du aus dem
Gedankenkarussell aussteigen und stabilere Routinen entwickeln
kannst – auch wenn dein Inneres dir gerade Streiche spielt.





Du möchtest tiefer einsteigen?





Mein 21-Tage-Programm „Fit in den Frühling"unterstützt dich
dabei, neue Gewohnheiten Schritt für Schritt aufzubauen – ohne
Druck, ohne Stress und leicht & alltagstauglich umsetzbar.





Mehr Infos findest du hier:


www.lebensleicht-coaching.de/coaching





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Lebensleicht Coaching


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Website: www. lebensleicht-coaching.de





Ich freue mich, wenn du mir schreibst oder die Folge teilst.️





Alles Liebe & hab einen happy 1. April!





Deine Christin