#126 - Kann man im Dunkeln verrückt werden?

Kann man im Dunkelretreat verrückt werden? Die Angst vor dem
Kontrollverlust „Werde ich im Dunkeln verrückt?“ Diese Frage
stellen sich viele Menschen, bevor sie den Schritt in ein
Dunkelretreat (DR) wagen. Auch mich hat diese Angst vor meinem
ersten Aufenthalt fast ein Jahr lang blockiert.

In diesem Video spreche ich offen über ein Thema, das oft mit Scham
besetzt ist. Wir schauen uns an, warum diese Angst meistens vorher
im Kopf entsteht und was wirklich passiert, wenn alle Ablenkungen
wie Handy, Licht und soziale Kontakte wegfallen.

Was dich in diesem Video erwartet:

Ehrliche Einordnung: Warum die Angst, verrückt zu werden, oft die
maskierte Angst vor der Begegnung mit sich selbst ist.
Was im Dunkeln passiert: Warum Gedanken lauter, Gefühle
intensiver und innere Bilder präsenter werden – und warum das
völlig normal ist.
Sicherheit & Rahmen: Warum du in der Tiefe nicht allein bist
und wie ein sicheres Setting dich hält.
Der Kern der Erfahrung: Warum die Kraft des Dunkels nicht im
Weglaufen, sondern im Dableiben liegt.

Kennst du diese Angst oder ähnliche Gedanken, wenn du an absolute
Dunkelheit und Alleinsein denkst? Dann schreib in die Kommentare:
"Ja, kenne ich“ oder teile gerne deine Fragen dazu.

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