#125 - Dunkelretreat: Wie isst man und findet die Toilette, wenn man absolut NICHTS sieht?

Hast du dich auch schon gefragt, wie man im Dunkelretreat
eigentlich den Löffel zum Mund führt oder unfallfrei die Toilette
findet?

In diesem Video räume ich mit den praktischen Sorgen auf, die fast
jeder vor seinem ersten Aufenthalt im Dunkeln hat. Viele Menschen
haben Angst vor dem Kontrollverlust, wenn das Sehen wegfällt. Doch
die Erfahrung zeigt: Dein Körper ist viel intelligenter, als du
glaubst. Ich erkläre dir, wie sich deine Sinne bereits nach wenigen
Stunden schärfen und warum die Orientierung im Dunkelraum schon am
ersten Tag zur absoluten Normalität wird.

Im Video erfährst du:
Wie die Orientierung im kleinen, sicheren Raum
funktioniert.
Warum Hören und Fühlen plötzlich präziser werden.
Wie du Zahnpasta auf die Bürste bekommst, ohne zu sehen.
Warum die eigene Erfahrung jede theoretische Angst besiegt.

Das Dunkelretreat ist ein Weg zurück zu dir selbst und zu einem
tiefen Vertrauen in deine Sinne. 

Nächstes Video: Kann man im Dunkeln eigentlich verrückt
werden?

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie
gerne in die Kommentare.

#Dunkelretreat #SaskiaJohn #Selbsterfahrung #Traumatherapie
#Sinneswahrnehmung #Achtsamkeit #Dunkeltherapie

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