The Restful Voice – 8 Wochen Programm für Schlaf, innere Ruhe und Stimme im Wandel

In dieser kurzen Folge kündige ich mein neues achtwöchiges
Gruppenprogramm The Restful Voice an.


Ein intensiver Prozess für Frauen in der Peri- und Menopause, die
ihre Schlafregulation stärken und einen verlässlichen inneren
Kompass entwickeln möchten – durch die Verbindung von Hypnose,
Nervensystem-Regulation und Schreiben.


Die von mir entwickelte R.U.H.E.-Methode führt Schritt für
Schritt in eine stabile innere Balance:


In der anschließenden GLOW-Phase stärkst du deine Stimme weiter –
durch gezielte Schreibpraxis und die Begleitung einer erfahrenen
Autorin.


Wenn du spürst, dass sich gerade etwas verändern möchte – und du
diesen Wandel bewusst gestalten willst, findest du hier einen
geschützten Rahmen dafür.


Mehr Informationen folgen in Kürze.
Neu: Der Wolfsstunden-Reset – 7 Nächte zurück in ruhige
Regulation Liegst du nachts wach und weißt nicht, wie du zurück in
den Schlaf findest? Der Wolfsstunden-Reset begleitet dich genau
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