#51 Brain Pull 3_ Wie Du Dein System auf schlank, fit und resilient programmierst

Wie machst Du einen schwachen Brain Pull und damit Deinen
Stoffwechsel wieder fit?


In der dritten und letzten Episode zum Thema Brain Pull erfährst
Du, warum Dein Stoffwechsel nicht durch Härte und Disziplin,
sondern durch Sicherheit reguliert wird, und wie Du Deinen Brain
Pull trainierst, um Heißhunger, Erschöpfung und Gewichtszunahme
an der Wurzel loszuwerden.


*********************************


Schick' mir gerne Dein Feedback oder Deine Frage dazu auf Insta
@ayeshe_hercules