Was macht mich leichter? Vom Loslassen und Ballast abwerfen

“Eines Tages fällt dir auf: Es ist wenig, was du wirklich
brauchst”. Vielen von uns hat Silbermond mit dieser Zeile aus ihrem
Lied “Leichtes Gepäck” schon aus dem Herzen gesungen. Es lebt sich
leichter mit weniger Gepäck. Und das gilt nicht nur materiell. Auch
seelisch gibt es manchen Ballast, den wir loslassen könnten, um
leichter zu leben: Ärger und Groll zum Beispiel, den wir anderen
buchstäblich “nachtragen”, oft mühsam und ein Leben lang. Für den
Münchner Theologen und Bestsellerautor Tiki Küstenmacher ist
“Simplify your life” ein Erfolgsprogramm. Wir sprechen mit ihm und
fragen, wie wir uns in komplizierten, schweren Zeiten das Leben
leichter machen können.