Nicht nur in der Frühjahrs-Sonne: Entdecke Deine Kraftquellen

Ein paar Tage Sonne und wir spüren: die Lebensgeister sind wieder
da. Auch in der Natur regt sich neues Leben: die Frühblüher stecken
bei ein wenig Sonne und Wärme gleich die Köpfchen aus der Erde.
Alles scheint von neuer Lebensenergie erfasst. Wir gehen auf die
Spuren dieser Lebensgesetze: Wie lassen sich Lebensgeister wecken,
wenn uns die Natur nicht so kraftvoll zu Hilfe kommt? Wo sind die
Quellen unserer Kraft, wenn es draußen und drinnen eher dunkel ist?
Wir sprechen über die Wirkung der Natur auf unsere Psyche, die
Energie, die uns Krafttraining bis ins Alter schenkt. Und wir
erkunden spirituelle Übungen, damit die Energien fließen.